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標題: 兩鬢長痘痘，提示腎臟有問題 [列印本頁]

作者: sky31607 時間: 2014-9-11 20:23:34 標題: 兩鬢長痘痘，提示腎臟有問題

找原因：
　　盛夏的夜生活豐富起來，Pub中經常出現你的身影，與死黨一起「把酒言歡」，雖然內心會異常放鬆，但與此同時，腎精耗散，陰陽失衡，內分泌也出現了問題，於是，痘痘便會「準時」出現在兩鬢間。與此同時，你也會出現眩暈耳鳴，夜間多夢等現象。
　　找出路：補腎、養神很重要：
　　關鍵詞：黑色食品
　　黑色食品入腎，經常吃黑色食品可以補充腎臟所需營養，所以海帶、墨魚、黑豆、黑木耳、桑葚要經常出現在你的菜譜中。
　　關鍵詞：享受孤獨
　　夜夜笙歌只會讓你的腎臟更受傷，兩鬢的痘痘當然也會更加「猖獗」。其實，放鬆自己不一定要與朋友一起喝酒，一個人在精油的芳香中也可以得到釋放，安神的同時，腎臟也可以減輕很多負擔。
　　關鍵詞：白開水
　　飲料和酒都會加重腎臟負擔，所以雖然夏日炎炎，還是儘量遠離飲料和酒的「誘惑」，多喝白開水，或者玫瑰花茶，腎好，痘少，心情更好。

文章來原 :GIGACIRCLE

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