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麻油蔥花米餅皮(3片)
材料:
A:蔥花8g、香油適量
B:亞麻籽粉2g、溫飲用水(約50℃)12g
C:木棉豆腐(或板豆腐)50g、飲用水(依照豆腐水分微調)20~30g、香油10g
D:屏東農產蓬萊米穀粉45g、樹薯澱粉20g、糖5g、鹽1g、白胡椒粉適量
作法:
1. 蔥花先乾煸約30秒,起鍋再拌入香油備用。
2. 亞麻籽粉與溫水拌勻靜置5分鐘出膠。
3. 材料C的豆腐水分瀝乾,包覆紙巾壓重物約兩小時,與水、香油加入調理機打至滑順。
4. 亞麻籽糊、麻油蔥花、豆腐泥一起加入米穀粉、樹薯澱粉、糖、鹽、白胡椒,壓拌至不見粉後,攪拌成糰靜置10分鐘。
5. 均分3塊,分別擀成約2~3公厘厚的22公分圓形(適時補一些米穀粉防沾)。
6. 鍋子刷上薄薄的油,一面煎3分鐘,翻面煎3分鐘(餅皮起泡即翻面)上色即可,冷卻後會較柔軟。搭配各種蔬果,製成美味捲餅。
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