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[食譜] 麻油蔥花米餅皮 [複製連結]

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發表於 2 小時前 |只看該作者 |倒序瀏覽
麻油蔥花米餅皮(3片)


材料

A:蔥花8g、香油適量

B:亞麻籽粉2g、溫飲用水(約50℃)12g

C:木棉豆腐(或板豆腐)50g、飲用水(依照豆腐水分微調)20~30g、香油10g

D:屏東農產蓬萊米穀粉45g、樹薯澱粉20g、糖5g、鹽1g、白胡椒粉適量

作法

1. 蔥花先乾煸約30秒,起鍋再拌入香油備用。

2. 亞麻籽粉與溫水拌勻靜置5分鐘出膠。

3. 材料C的豆腐水分瀝乾,包覆紙巾壓重物約兩小時,與水、香油加入調理機打至滑順。

4. 亞麻籽糊、麻油蔥花、豆腐泥一起加入米穀粉、樹薯澱粉、糖、鹽、白胡椒,壓拌至不見粉後,攪拌成糰靜置10分鐘。

5. 均分3塊,分別擀成約2~3公厘厚的22公分圓形(適時補一些米穀粉防沾)。

6. 鍋子刷上薄薄的油,一面煎3分鐘,翻面煎3分鐘(餅皮起泡即翻面)上色即可,冷卻後會較柔軟。搭配各種蔬果,製成美味捲餅。


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喜歡喝點小酒,藉著酒後微醺,釋放心中的壘塊。有時太過了,就睡著了....
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