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衛福部豐原醫院 17日辦理癌症病友年會「癌症知識大補帖」，提醒健康飲食、定期健康檢查及罹病後定期追蹤的重要性。
44歲邱姓女子罹患大腸癌 10年，罹癌後開始調整生活飲食習慣，烹調改以蒸煮與川燙為主，飲食著重高纖低油及全穀類，搭配中醫調養與適當運動，並保持愉快心情，偶爾參加病友支持團體活動。因為生活習慣改變，讓她度過治療的困難時期。
腫瘤個案管理師黃綺麗表示，飲食、排便習慣與大腸直腸癌息息相關，建議減少動物性飽和脂肪的攝取（如豬油、牛油），改以植物性油取代：少吃動物性脂肪的食物（尤其是紅肉），多吃高纖維食物（如蔬菜、水果、全穀類等），避免攝取醃漬、煙燻食物，食物應以新鮮為主，少喝酒、少抽菸，避免肥胖，多運動、多喝水，養成每天排便的習慣， 50歲以上或有家族史高危險群應定期檢查。
直腸外科主任陳喜文提醒，早期的大腸癌症狀與一般腸胃道不適相似，有些甚至完全無症狀，容易疏忽而延誤病情。國健署提供 50∼ 74歲每 2年糞便潛血檢查，早期發現早期治療，可降低大腸直腸癌發生率。
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發表於 2014-8-21 12:22:24
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