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柚子豬釀茄子南瓜
肉餡材料：
柚子肉3 oz
碎豬肉8 oz
蝦膠 8 oz
冬菇粒2 oz
薑、蒜蓉、芫荽梗各少許
雞蛋1顆
其它材料：
美國茄子2個
小南瓜3個
粟粉水2湯匙（勾芡用）
醃肉餡調味料：
雞粉1茶匙
糖1茶匙
鹽1/2茶匙
胡椒粉、麻油少許
粟粉2湯匙
其它調味料：
茄汁2湯匙
辣椒醬1茶匙
雞粉1茶匙
糖1茶匙
鹽1/4茶匙
胡椒粉、麻油少許
水2杯
作法：
1. 碗中放肉餡材料，再加醃肉調味料，攪拌後用手摔打。
2. 茄子、南瓜用小刀環切，把中心挖出來，沾上少許生粉。
3. 把肉餡釀進茄子和南瓜內備用。
4. 熱鍋下油，放入釀好肉的茄子及南瓜，肉的部份朝下。
5. 煎至金黃之後，再翻面煎，完成後取出瀝乾油。
6. 轉中火，鍋中加「其它調味料」，再放茄子、南瓜煮5分鐘。
7. 將茄子及南瓜裝盤。原本的鍋中加入粟粉水勾芡。
8. 把醬汁淋在成品上，放上裝飾即完成。
食譜說明：
製作肉餡時，先攪拌均勻再摔打，此舉能讓肉餡黏得緊一些而不會散掉。摔打時約摔打20下左右。
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發表於 2026-6-11 02:02:22
