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清靜，是生命的智慧和人生的良師益友
生命只有一次，活得精彩和健康是每個人的共同心願，更是道教所宣導的精神。
《度人經》說：“仙道貴生。”《太平經》說：“天地之性，萬二千物，人命最重。”《北斗經》說：“人身難得。”當下，隨著人們物質生活水準的不斷提高，社會快速發展和生活節奏步伐的加快，人們的身體健康狀況卻越來越不容樂觀。亞健康、高血壓、高血脂、糖尿病、早衰等現代富貴病普遍侵襲人們的身體。人們忙著上網、聊天、遊戲、美食、炒股、買房、購物、熬夜、應酬，一刻不讓自己學會清靜。《道德經》中說：“名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？”道祖老子在這裏告誡世人，名利、財富和生命比較起來哪個重要呢？過度的貪戀名利和財富必將嚴重危害自己甚至失去生命，要“處其實，不居其華，去甚、去奢、去泰”。即要選擇符合生命健康狀態的生活方式，不要去過於追求浮華奢侈的生活，去掉那些過度、過分、極端的生活行為。
《黃帝內經·素問》中說：“上古時代那些懂得養生之道的人，能夠取法於天地陰陽自然變化之理而去調和生命，飲食有所節制，作息有一定規律，既不妄事操勞，又避免過度的房事，所以能夠形神俱旺，協調統一，活到天賦的自然年齡，超過百歲才離開人世；現在的人就不是這樣了，把酒當水，濫飲無度，使反常的生活成為習慣，醉酒玩樂，恣情縱欲，因滿足嗜好而使真氣耗散，起居作息，毫無規律，所以到半百之年就衰老了。”事業誠可貴，生命價更高，每個人的生命只有一次。每個人都要善待自己，越是在事業頂峰和處於生命輝煌時刻，更應該關注健康，熱愛生活，善待生命。我們每個人都應該如此。因為善待自己，就會有一個健康的身體，我們的生活就會更加五彩斑斕，我們的生命就會更加燦爛和精彩決定身體是否康健的一個重要因素，在於你是否修德。人世間最崇高的品質和境界莫過於“道德”。
《道德經》中說：“道生之，德畜之，物形之，勢成之。是以萬物莫不尊道而貴德。”道祖老子在這裏告誡世人，道德是生養萬物的根本，是社會和諧有序、健康發展、繁榮昌盛和人民幸福生活的基本保證。因此，天下萬物都要敬畏、謹遵和修持道德。
當下，當人們談到社會道德問題，經常會聽到對他人的抱怨，而很少有人會主動自我反省。《護命妙經》中說：“觀無極眾生，受無極苦惱，漂浪愛河，流吹欲海，沉滯聲色，迷惑有無。”也就是說，世間眾生的種種苦惱、痛苦、災厄其根源在於人們對物欲的狂熱追逐而迷失本性，喪失自我，喪失道德。《淮南子·原道訓》中說：“清靜者，德之至也。”《道德經》中說：“重積德則無不克。”因此，道教主張整個社會都應當大力宣導清靜和寡欲，靜以修德，以道德之力制止“人性貪婪”和“噁心邪欲”，舍妄歸真。對於有利於個人道德修持、身心清靜與社會和諧、維護和平等正義之事，要勇於有所作為和深入實踐。沒有道德的約束，人和社會就會如同脫軌了的列車，斷了繩線的風箏。沒有道德的約束，人和社會就會步入茫茫黑夜，常沉苦海，永失真道，萬劫不復。
《道德經》中說：“修之於身，其德乃真。修之於天下，其德乃普。”即以道德修身並貫徹於天下，可以使人“心性真樸”和社會風氣純正，萬國九州，和睦相處，高尚文明迎風展示，綿延不息。《雷祖寶誥》中說：“以清靜心而弘大願，以智慧力而除諸魔。”即一個靜修道德的人，能夠直察事務的本質，不被世俗利欲所困擾，不爭一時之得，寵辱不驚，自強無私，慈愛和同，淡定從容，不自以為是，無為而無不為。因此，做有道德的人，是人生的基本功和大境界。擁有道德，我們將跨越生命的本質，超越人類的完美靈魂。
追求事業成功，獲得財富，實現自身價值，為多數人一生理想，也皆為人之本能。《周易·象》曰：“天行健，君子以自強不息。”《道德經》中說：“自勝者強，強行者有志。”中國傳統文化自古宣導“自強”，宣導順天應勢，積極進取，有所作為。在宣導“自強”的同時，更應強調清靜修身、淡泊明志對人生的重要性。《道德經》中說：“致虛極，守靜篤。萬物並作，吾以觀其複。”意思是說，人能修持自己達到虛靜狀態，便能體悟大道的清靜之美和通曉世間萬物變化之理。
《誡子書》中說：“夫君子之行，靜以修身，儉以養德，非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。”用現在的話的來說，要時常保持清靜心來提高自己的修養，厲行節儉培養自己的品德。保持清靜和淡泊，心中無塵雜，志向才能明晰和堅定，不會被貪念所侵蝕，也不會被虛榮所蒙蔽。保持心中寧靜，就不會困於喧囂市井，不會被流言蜚語擾亂心智，才能靜下心來思考，才能實現自己的人生理想和目標。
來源：道音文化
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發表於 2026-6-13 01:03:35
