愁苦源於心

絕對官僚

　　“一動於欲，欲迷則昏。一任乎氣，氣偏則戾”，迷於欲望，人就不可能清醒了，而欲望只有一個出處，那就是人們的內心，這個“心”不僅產生欲望，還產生愁苦，而愁苦多是因為人們的某種欲望難以滿足，或是，人們發現，即使欲望滿足了，自己仍然不舒服。

　　經常可以看到聽到有的人會抱怨生活中的困難，但是再看一看他們的居住環境——文明的城市，優越的物質條件。這些人在抱怨這樣的生活環境，為此不滿而終日煩惱。其實要解除這種煩惱的辦法很簡單。如果看一看那些貧窮的人們的生活，前者的困難和抱怨就根本不算什么了。

　　前些年我接待過兩位女士。她們一前一後來找我，第一位女士說她很苦惱，因為她和自己孿生姐姐的關系一塌糊塗，三四年前合開了一家餐館，剛開始的時候，餐館生意很不好，遇到了非常多的困難，但姐妹倆齊心合力地頂著，一起吃苦一起受累，直到餐館境況轉好，後來，生意就好得收不了手了，姐妹倆的生活也富足起來。時間一長，問題就來了，姐姐和妹妹經常吵架，彼此之間不再互相信任。這時，我問這位女士她是否大體知道是什么東西讓她們姐妹倆的關系變成現在這個樣子，她遲疑了一陣子，最後還是說了——錢的問題。

　　這位女士走了不久，第二位女士就來了。我一看就明白了，這第二位女士就是剛才那位女士的姐姐——因為她們長得很像。果然，她說的話和前一位女士基本相同。

　　我們可以看到，上邊的兩姐妹，不懂得合理享有財富，從而引發了諸多的矛盾和爭執，她們都分別問我應該怎么辦，我只是叫她們多多花時間讀讀書，或是心平氣和地打打坐。因為我知道，她們的愁苦表面上源於她們的財富，但實際上那並不是產生困難的根源，人之所以感到困難是因為人的不甘心。

　　多餘的財富會拖累人的心靈。人們要想活得健康一點，自在一點，這種東西是必須舍棄的。如今，人們都知道肥胖危害健康，所以減肥就成了最熱門的話題之一。但對於財富之肥，人們的看法如何呢?不少人的心目中，財富總是好東西，多多益善。這樣的人應該給自己的財富減減肥才好。

　　你的財富很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心。

　　一切痛苦的根源都是人心的貪念、妒忌與無明。

　　有位老太太，每天都愁眉苦臉。因為她有兩個女兒，大女兒嫁給賣雨傘店的人家，小女兒嫁給米粉店的老板。天氣晴朗時，她總是掛念大女兒的雨傘賣不出去，遇到下雨天，她開始為小女兒著急，萬一米粉沒有太陽曬，發黴了怎么辦?於是出太陽時，她為雨傘店的大女兒發愁，下雨了，她為米粉店的小女兒發愁。不論是晴是雨，老太太都要發愁。後來她遇到一位出家人，請他開示要如何才能不發愁?出家人微笑地對她說：“你改變不了天晴天雨，卻可以主宰你的心情。世間的事物的好壞僅在一念之間，煩惱和菩提也是一體兩面的。以後，你看到出太陽，你就為小女兒歡喜，可以曬幹很多米粉;如果下雨，你就想到大女兒，今天雨傘店的生意一定很好。這樣你就不會再煩惱發愁了。”

　　若是不將人心靈的病治好，那么人的身體就永遠不能脫離痛苦與折磨。如果保家衛國的將士不能敏銳地覺察出外界隨時可能發生的襲擊，怎么保證國家的安全呢?同樣的道理，我們每個人都應該無時無刻地保證自己的心念依持正道，這樣做才能保證自己的身體不受病害的侵襲，才能免於受痛苦的困擾。當一個人在偷東西的時候，會緊張被別人看到而左顧右盼，神色慌張。但被別人看到自己的惡行並不是最重要的，最重要的是你的心已經看到了你偷竊的惡行，難道你能夠逃避你心靈的監視與質問嗎?

　　種惡因，終會得惡果。一株有毒的植物，它的每一個部分都不會是清白有益的，根、莖、葉，以及結出的果實都是有毒的。因此，我們可以知道，凡是由貪念與仇恨而說出的話語，做出的行動，甚至是萌發的念頭，必將得到相同的報應。

　　人們所有行動的根源，都是“心”，人們所有感覺的根源，也是“心”。

　　有位先生半夜經常胃痛，有時候竟然痛得睡不著覺，他非常擔心自己的身體，懷疑自己要么是得了胃潰瘍，要么就是更壞一些的——得了胃癌。他想得越多，胃就越痛，他就越懷疑自己真的已經不可救藥了，但他十分留戀生活，根本不想死去。

　　後來他實在受不了這種煎熬，就到醫院去檢查，醫生為他做了全面的體檢，最後告訴他，他的胃痛不是什么大問題，是因為工作壓力太大、生活節奏太緊張，以後只要適當吃一些藥，再注意調節生活作息就可以了。

　　有了醫生權威的定論，這位先生放了心，當天晚上就睡了一個安穩的覺，第二天醒來的時候，他覺得很奇怪，昨夜自己居然沒有胃痛!接下來，他開始減少自己的工作量，盡量照醫生說的去做，沒想到僅僅過了一個多月，胃痛的毛病就消失了。他這時才真正體會到：如果想多了，沒病都會生出病來。

　　內心的愁苦就像雜草，你關注它，就等於給它澆水施肥了，它得到了成長的養分，自然就會肆無忌憚地生長起來。只有當你不再注意它，甚至是有意地排斥它的時候，它才會由於失去賴以生存的土壤而漸漸萎縮並最終死去。

來源:佛陀的最佳EQ處方

z42159

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