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查看: 8704|回覆: 9

[問題討論] 我吃台鹽優青素消肚子 但體重變胖 這樣正常嗎 [複製連結]

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發表於 2015-8-6 12:45:01 |顯示全部樓層
因為網友說有用
我從幾個禮拜前開始吃優青素
都照著包裝說明食用
到目前為止
肚子有變小
體重至少原本還是下降的
但是體重這周竟然回升
多了0.1KG
害我內心很挫折
是我的吃法不對嗎?

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發表於 2015-8-6 16:50:21 |顯示全部樓層
我雖然沒吃優青素但聽起來很正常
優青素主要是清除脂肪
其實運動減肥也會這樣
脂肪少了但因為肌肉增加反而體重變重
因為脂肪的重量很輕
而且影響體重的元素太多了
我覺得體脂肪有降低比較重要
尤其女生接近生理期時體重會增加
增加0.1真的還好耶 哈!
我建議你固定量體脂肪和體重再觀察看看
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發表於 2015-8-6 18:21:04 |顯示全部樓層
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發表於 2015-8-7 11:00:28 |顯示全部樓層
好像真的是因為月經來的關係
我今天就來了
我有去查一下資料
好像體脂肪很難降
如果有降低對身體比較健康
而且優青素的客服也建議我每天量體脂肪的狀況
謝謝樓上大家的回覆

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發表於 2015-8-12 01:15:38 |顯示全部樓層
市面上販售的營養品品 建議還是少吃阿!!


平常養成規律運動 跟多喝水 吃青菜水果!!

簡單小運動 也不用花太多時間 有氧+無氧!!
還可以達到燃燒脂肪 局部肌肉有線條的效果等等!!
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發表於 2015-10-23 11:58:01 |顯示全部樓層
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發表於 2015-10-26 11:49:16 |顯示全部樓層
markn888 發表於 2015-8-12 01:15  
市面上販售的營養品品 建議還是少吃阿!!

我平常有運動的習慣
一周至少會去三次以上
常常被worldgym教練逼死
不過身體好像習慣了運動強度
只有第一周有瘦
之後即使固定去健身房 體重和體脂肪都沒有變化
後來是看到康是美特價799
主打不易形成體脂肪
價錢勉強可以接受
所以就在康是美買了
我覺得有點效果耶
終於看到我停滯期的體脂肪降下來了 喔耶

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發表於 2015-12-8 11:35:23 |顯示全部樓層
沒吃過優青素,我是喝超燃素唷!!能做個體內環保
還有提高代謝能力喔~我覺得這樣瘦身真的超快的~^^

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發表於 2018-2-2 10:32:23 |顯示全部樓層
哈哈
我一開始的一周吃也是跟你一樣
肚子有縮小但是體重有變重
後來我在猜可能是因為優青素消耗的是很輕的脂肪
但是我有搭配運動所以肌肉增加讓體重變重
一周後我繼續吃優青素體重就是往下掉了...
最近因為生日和朋友去吃了兩次罪惡的吃到飽(狂吃QQ)
在飯前有吃優青素結果我的體重完全沒有增加
我超港動的
以前只要吃一頓吃到飽就會重2公斤呀!!

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發表於 2018-2-9 21:21:49 |顯示全部樓層
沒有吃過優青素
減重都是在吃人壽制藥出的仕女芭比
是GMP認證的老中藥廠出品幾十年的
安全方面是還蠻放心的,現在做到第四代了
成分有對瘦腰很有幫助的非洲芒果,日本專利米糠萃取,藤黃果,山茶花萃取,綠茶萃取
白腎豆萃取,甲殼素,十幾種益生菌和綜合水果酵素,荷葉萃取,蘆薈萃取,仙人掌萃取,決明子
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