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發表人: 揪貓

[問題討論] 月經來前幾天會怎麼吃,比較不會經痛? [複製連結]

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發表於 2016-2-24 23:05:28 |顯示全部樓層
想要經期來不痛是需要長時間的保養跟注意,只有短時間的忌口效果有限,而每個人體質不同,會經痛的話其實對於冰平時就要多忌口,
經期結束像是四物和補血的都要確實,長期下來體質會改善,其實不難只是要持之以恆...

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發表於 2016-2-27 01:35:10 |顯示全部樓層
前幾天不能喝冰的也不要喝涼的~盡量喝熱的東西~

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發表於 2016-3-5 08:42:54 |顯示全部樓層
喝 黑糖桂圓薑汁
甜甜的又很好喝
多休息
不過還是要先看醫生,看看是不是子宮內有異狀

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發表於 2016-3-5 15:28:41 |顯示全部樓層
我覺得營養夠跟睡眠充足很重要

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發表於 2017-7-2 01:53:54 |顯示全部樓層
心靈伊芃 發表於 2016-1-20 11:01  
把自己身體穿暖活些 穿襪子 肚子也保暖
吃些紫米 黑米 紅豆 補血的藥品 鐵質 ~
多喝溫開水 ~ 我個人是吃冰 ...

請問哪裡有注音文??火星文??? 簡體字在哪裡???

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發表於 2017-7-3 00:14:59 |顯示全部樓層
本帖最後由 Ylynnn 於 2017-7-11 20:41 編輯

若一直痛是不是該看一看醫師?好像聽說經血裡有血塊才會痛,就像大家一直強調的生冷的食物和飲料還是少碰為妙
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發表於 2017-7-4 00:31:22 |顯示全部樓層
黃耆茶. 有含糖的也儘量少碰, 我個人是不相信月經來時可以儘量吃甜品, 擔心月經完後要後悔很久....

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發表於 2017-7-20 14:14:25 |顯示全部樓層
我吃中藥美舒安丸調理體質後,經常有吃冰的也不會痛了

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發表於 2017-7-20 14:30:02 |顯示全部樓層
KK熊 發表於 2015-12-5 00:06  
同樓上+1
既然經痛劇烈
平時就該對生冷避而遠之

可以請教一下麻油蛋酒的做法嗎?
All of life is an act of letting go, but what hurts the most is not taking a moment to say goodbye.
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