SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 700|回覆: 3

[減肥食譜] 強效減肥法! [複製連結]

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

版主勳章 原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章 流行教主勳章 藝術之星 懷舊風車之星勳章 手工藝勳章 經典文章之星勳章 婚姻專家勳章 影音達人勳章 自然美景區主題分享達人勳章 環瀛達人勳章 福爾摩沙龍勳章 發明家勳章 美食達人勳章 暢飲達人勳章 方寸之美勳章 拈花惹草勳章 歌神VIP勳章

狀態︰ 離線
發表於 2016-3-24 12:26:16 |顯示全部樓層
強效減肥法!「香蕉」加上「黑糖」可以讓你急瘦8公斤!真的太神奇了 ...

在這個全民減肥的時代,今天要給大家介紹一個黑糖秘製檸檬酸神奇減肥法。這是一個在國外超流行的減肥秘法——黑糖秘製香蕉酸神奇減肥法,蔡依林也用過,自己覺得效果不錯,推薦給大家一起來看一看吧!
《黑糖秘製香蕉酸的減肥原理》
香蕉醋是由香蕉、醋以及黑糖製成,此法是通過「檸檬酸」循環發揮瘦身作用。檸檬酸循環是指將脂肪、碳水化合物、蛋白質等營養素分解轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內,就會發生檸檬酸循環作用,而香蕉中所含的葡萄糖更為活化,從而發揮出最大功效!即使吃了高熱量的食物,也不用擔心分解不了,這對喝水也胖的人絕對是福音。

91a4d11976f4b6706394cfd23caf.jpg


工具/原料
1.香蕉1-2根
2.紅糖
3.顏色越深越好最好用黑糖
4.水果醋或米醋

黑糖秘製香蕉酸神奇減肥法的製作方法
1.把香蕉切成1-2厘米的薄片。
2.找一個可以密封的罐子,先放入紅糖(或黑糖)。
3.倒入水果醋(或用米醋)倒滿罐子。
4.把果醋和紅糖攪勻。
5.放入切好的香蕉片。
6.蓋上密封蓋,密封24小時候就可以吃了。

香蕉醋食用方法

每天飲用3湯匙香蕉醋,可直接喝或用冷開水稀釋,你可以分配在早、午、晚各1湯匙,順便吃腌漬過的香蕉。
飯前食用,腸胃不好的人建議飯後10分鐘再食用較好。

香蕉醋除了可以直接飲用外,也可加在食物中,如 牛奶、豆漿、蔬果汁、燉煮的蔬菜中等,可口又能讓食物中的營養發揮加乘效果。
例如:1湯匙香蕉醋+1杯牛奶,口感類似優酪乳。1湯匙香蕉醋+1杯豆漿,使濃郁的豆漿變清爽了。


※經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
芸芸 + 3 您發表的文章內容豐富,無私分享造福眾人,.

總評分: SOGO幣 + 3   查看全部評分

天使長(十級)

happylynshop 台灣蝦皮

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章 品味生活區勳章 原創寫手勳章 經典文章之星勳章 影音達人勳章 歌神VIP勳章

狀態︰ 離線
發表於 2016-3-24 12:30:06 |顯示全部樓層
感覺好好吃............


可是我怕我吃這個  會上癮

不知會不會胖XD


感謝分享好文  給你愛心唷


更多健康塑身文章:
http://oursogo.com/forum.php?mod ... eid&typeid=1428

點評

不曬月亮的魚  謝謝曉妹,總是會給我魅力,感動^^  發表於 2016-3-24 12:32:23
歡迎看小琳的直播唷^^

Rank: 2

狀態︰ 離線
發表於 2016-3-25 23:10:02 |顯示全部樓層
感覺是個容易執行的瘦身方法,感謝分享!!!

Rank: 2

狀態︰ 離線
發表於 2016-7-26 16:16:56 來自手機 |顯示全部樓層
謝謝分享~我也來分享一個~
我是跟朋友一起去中國醫東區分院參加easy so課程
40分鐘的被動式運動等於150下仰臥起坐的效果
兩個禮拜肚子就少4公分,大腿也少了2公分
體脂肪有逐漸下降中,腰腹也更結實,線條慢慢出來了
便秘狀況也改善很多
諮詢師會針對飲食給建議
而且不用打針也不需要吃藥
你也可以嘗試看看唷!
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-3-29 23:52

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部