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[問題討論] 自行車環島請益 [複製連結]

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發表於 2016-11-22 17:58:37 |顯示全部樓層
趁著天氣轉涼 想安排近期去挑戰自行車環島XD

因為是這一兩年才開始養成騎自行車習慣 平時都是晚上或假日騎為主
長時間騎乘的經驗不多 有點擔心體力在路程中無法負荷 不曉得隨身補給品會比較推薦什麼嗎?
以及環島還有什麼要注意的地方呢?
再麻煩有經驗的版友幫忙提供意見 彼此交流交流 感恩!!

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發表於 2016-11-23 18:30:34 |顯示全部樓層
其實市區補給很方便啦 只是怕在省道時比較麻煩 我會隨身攜帶3-5包左右的能量包、能量棒以備不時之需!
大多是買千沛的為主 康是美就買得到了很方便
他們能量包有三種口味 比較不容易吃膩之外也很好吃

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發表於 2016-11-24 18:36:42 |顯示全部樓層
昨天剛環島回來,我一個人從台中出發,逆時針環島一圈,沒刻意走環島一號線,主要是以我想去的景點安排路線,大多是靠海而行,因此沿路上便利商店比較少見,若擔心補給不足,建議你可以在市區內先買一些糧食備用,但不要過多,以免增加太多重量,少量多餐的補給方式我覺得最有效,總之看個人體力,不用硬騎,累了就找個地方休息吧。
P.S因為最近天氣不穩定,因此蘇花公路就改搭火車過去,我8天騎完一圈
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發表於 2016-11-25 00:32:43 |顯示全部樓層
如果沒有習慣騎長途的話, 一開始不要騎太趕, 不然一整天騎下來都在趕路的話很累
台灣相對方便, 便利超市多, 我是習慣往市區當休息點, 注意帶錢就好

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發表於 2016-12-1 15:59:12 |顯示全部樓層
能量棒很好用 可以的話隨身攜帶幾條 在沒商店時很好用 也能當早餐吃

2f說的千沛就還蠻好吃xd 吃起來甜甜的~

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發表於 2016-12-8 14:57:55 |顯示全部樓層
省道路上便利商店很多吧,而且不少有附廁所,休息補給都很方便的,只有蘇花那段實在太危險,尤其是隧道裡,建議是搭火車跳過

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發表於 2017-1-2 20:16:57 |顯示全部樓層
蘇花段要看天氣
如果下過雨就不建議走了
畢竟坍方機率大增且路況不好

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發表於 2017-1-2 20:17:40 |顯示全部樓層
蘇花段要看天氣
如果下過雨就不建議走了
畢竟坍方機率大增且路況不好
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