要如何保護老婆的腳

Sugar77

這陣子老婆天天走路帶小孩上學
其實老婆有點胖平常也沒運動習慣
有點擔心腳部有點負荷不了
但又不想阻擋老婆的決心
請問傳統市場賣的那種足底筋膜炎鞋墊有效嗎?
一雙是不會很貴
但如果沒毛病穿這種東西會不會穿出毛病?
另外除了鞋墊外還有甚麼推薦可以保護腳的配備??

我是好人

只要穿好點的運動鞋,不要穿高跟鞋涼鞋之類的就還好!體重過重壓力較大的是膝蓋的部分,如果膝蓋會不舒服可以戴個護膝!

junejuju

但是老婆畢竟還沒有確診足底筋膜炎，建議不要買
這種市場的鞋墊，有些為了讓人一穿的時候感覺舒適，
可能做太軟，反而讓老婆走路不習慣，造成危險

如果是要預防老婆腳步跟膝蓋出現狀況，建議可以帶老婆去鞋墊的專門店，
給專業的物理治療師作評估後，再買適合她的喔~~

pigpigpon

鞋墊不要亂買現成的比較好耶 效果常常不理想也浪費錢
建議還是找量身訂製的會比較適合自己 也比較有效果喔

盈盈一水間

樓主擔心太多了。我在FB的走四方粉絲團讀到一篇要好好虐待腳的文章。如果你老婆沒抱怨有什麼特別的疼痛就不用太在意。如果腳真的有問題, 坊間的足型檢測也不夠專業。那個粉團很不錯, 有什麼問題都可以上去問問看。回答的都是店長, 有物理治療師背景, 不會因為你不買產品就不回答你喔! 因為我自己就問過~~

SexyCatCat

市場賣的那種鞋墊效果通常都不太好
支撐力不夠 一開始穿有效
但穿一陣子支撐力就垮掉了
足底筋膜炎還是很容易發作
建議找專櫃或是訂做的
鞋墊這種東西本來就是一分錢一分貨
最好不要貪小便宜

child5233

建議樓主還是帶老婆去找專業的檢測足部看看
這樣才能精準知道自己足部有沒有什麼問題
千萬別亂花小錢買沒用的鞋墊 要是穿了更不舒服反而得不償失阿

lucy9999

原來阿瘦有足部檢測?
但我以前去買店員也沒說過耶
而且穿了也沒減緩我筋膜炎的痛
找專業的還是比較好啦

Sugar77

感謝大家的回覆
走四方這家店在最近去的動物醫院路上剛好有看到
訂做鞋墊會不會很貴阿囧
還是我先買慢跑那種氣墊鞋呢

小蔓蒂

Sugar77 發表於 2017-6-1 11:54  
感謝大家的回覆
走四方這家店在最近去的動物醫院路上剛好有看到
訂做鞋墊會不會很貴阿囧

我覺得看樓主預算啦~ 畢竟客製化鞋墊還是有他的必要性存在~

而且之後還可以幫你做後續調整~ 一分錢一分貨

不要花小錢亂買 積少也成多