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[食譜] 鮭魚豌豆沙拉 [複製連結]

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發表於 2017-6-13 00:32:45 |只看該作者 |倒序瀏覽
鮭魚豌豆沙拉


材料
    洋蔥1顆
    紅甜椒1/4顆
    馬鈴薯1顆
    豌豆200克
    綠蘆筍8枝
    生鮭魚4片
    橄欖油45c.c.

調味料
    紅酒醋15c.c.
    鹽2克
    胡椒2克

1.馬鈴薯切片後放入已預熱的蒸鍋中以小火蒸10分鐘。

2.豌豆洗淨後放入滾水中,以小火煮5分鐘。

3.紅甜椒切丁,洋蔥切丁,放入已加入橄欖油、鹽、紅酒醋的碗中醃10分鐘入味。

4.將綠蘆筍放在鮭魚肉末端當內餡,將魚肉包起做成捲狀。

5.鮭魚卷放入已預熱的蒸鍋中以小火蒸10分鐘。

6.馬鈴薯片、豌豆和鮭魚卷裝盤,再淋上步驟3的調味料,完成。


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