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[問題討論] 健身初學者...健身大約兩個月多..真的很開心 [複製連結]

天使長(十級)

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1樓

發表於 2017-6-13 16:19:45 |只看該作者 |倒序瀏覽

健身初學者...健身大約兩個月多..真的很開心

大家休閒的時候有健身.舉重等等嗎?健身真的幫助身體健康很多^^

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感謝作者

好久沒來這裡了大家好嗎

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2樓

發表於 2017-6-17 23:03:37 |只看該作者

健身好處真的很多
不過要注意不要受傷

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3樓

發表於 2017-7-14 21:58:18 |只看該作者

有呀，平常下班就會去~已經成為生活的一部分了呢！

跑步和健身對我來說是一種娛樂，在運動的同時能帶給我很多成就感與快樂～

加油~繼續保持！

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