吸空氣會變胖？沒想到研究真的證實了！

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吸空氣會變胖？沒想到研究真的證實了！

減肥的人常常開玩笑地說喝水、吸空氣就會胖，但是現在真的有研究證實這件事！根據加州大學柏克萊分校研究顯示，光是聞到食物的味道就能讓體重增加，但如果讓嗅覺暫時消失，不僅能控制想吃東西的慾望，還能促使身體燃燒脂肪。

研究人員將實驗老鼠分成3組，全都被餵食熱量極高的漢堡，其中正常飲食的一組變胖一倍，而沒有嗅覺的老鼠只比原先體重重了10%，另一組老鼠的嗅覺暫時被關閉，被關閉時體重也跟著下降，因此研究人員認為，短暫失去嗅覺能改善身體代謝，減輕減肥的負擔。

不過為什麼嗅覺會影響體重呢？研究人員Celine Riera表示，嗅覺通常會在飢餓時更加敏感，因此若是讓嗅覺暫時消失，就能欺騙大腦，告訴它自己已經進食了，讓身體開始燃燒脂肪，而不會因為肌餓而儲存熱量，他認為之後可以將這種方法應用在人類身上，只不過暫時關閉嗅覺有一定的風險，可能會使去甲基腎上腺素過高，導致心臟病發作的風險增加，在使用上還是要非常小心，所以無論如何還是養成規律的運動和飲食習慣，擁有良好的作息，才是最安全、最健康維持身材的方法。

  自由電子報