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[問題討論] 良好的溝通鞏固婚姻關係 [複製連結]

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發表於 2017-7-28 07:53:03 |顯示全部樓層
1. 良好的溝通對婚姻關係有甚麼裨益?

加拿大一個弟兄説:“跟妻子在一起,比跟誰共處都要快樂。和她在一起時,痛苦減半,快樂倍增。我喜歡和她共度時光。”澳大利亞一個弟兄説:“我結婚11年了,每天都跟妻子談心。我們倆從沒有擔心過彼此的關係會出現裂痕。這都是常常坦誠溝通的結果。”哥斯達黎加一個姊妹説:“由於有良好的溝通,我們不但婚姻美滿,跟耶和華也更親近,有力量抵抗誘惑。我們夫妻同心,感情越來越好。”

2. 甚麼因素妨礙溝通?

2 你和配偶容易溝通嗎?還是交談起來障礙重重呢?障礙是難免的,因為夫妻都是不完美的人,性格不同,文化和成長背景也有差異。(羅馬書3:23)夫妻的溝通習慣也可能不一樣。專門研究婚姻問題的約翰·戈特曼和娜恩·西爾弗説:“要維持長久的關係,非有勇氣、決心和毅力不可。”

3. 有些夫妻怎樣做,結果婚姻關係十分鞏固?

3 美滿的婚姻需要雙方付出很大努力,卻能帶來無比的幸福。夫妻彼此相愛,就能一起享受人生。(傳道書9:9)不妨想想以撒和利百加的美滿婚姻。(創世記24:67)雖然他們結了婚好一段日子,還是十分恩愛。今天也有許多夫妻跟以撒和利百加一樣。他們有甚麼秘訣呢?就是學會坦誠、仁慈地表達自己的想法和感受。他們努力培養愛心和謙卑,並且洞悉事理,深深尊重配偶。下文會説明,如果夫妻有這些美德,溝通就會暢通無阻。

洞悉事理

4,5. 請舉例説明夫妻雙方都洞悉事理,就能更加了解配偶。

4 箴言16:20説:“洞悉事理的人,必得好處”。在婚姻關係和家庭生活上,洞悉事理的人必能得益。(請讀箴言24:3)上帝的話語最能幫助人洞悉事理,明智行事。創世記2:18説,上帝造女人,是作為男人相配的助手,而不是他的複製品。因此,兩性的溝通方式有所不同。溝通方式固然因人而異,但大多數女人都喜歡談感受,話題通常圍繞人和人際關係。此外,女人喜歡丈夫跟自己談心,覺得這表示丈夫愛她。相反,很多男人不願意談自己的感受,卻喜歡談工作或消遣一類的事,分析問題,提出解決方法。男人還特別希望受人尊重。

5 英國一個姊妹説:“我丈夫一心要快點解決問題,不大願意聽我講話。這讓我心裏很不舒服,其實我只希望他跟我坐下來喝杯茶,關心一下我的感受。”一個弟兄説:“剛結婚的時候,妻子有甚麼難題,我往往想馬上找出解決方法。沒過多久我就發覺,她需要的是我耐心聽她講心裏話。”(箴言18:13;雅各書1:19)丈夫要是洞悉事理,就會留意妻子的感受,盡力適應她的溝通方式,讓她清楚知道自己重視她的想法和感受。(彼得前書3:7)妻子要是洞悉事理,也會盡力理解丈夫的看法。只要夫妻雙方都明白上帝對他們的要求,重視聖經的原則,做好自己的本分,婚姻就會美滿幸福。他們能夠一起做明智的決定,同心協力實行計劃。

6,7. (甲)傳道書3:7的原則怎樣幫助夫妻洞悉事理?(乙)妻子可以怎樣察言觀色?(丙)丈夫應該怎樣做?

6 夫妻如果洞悉事理,就會明白有“靜默的時候”,也有“説話的時候”。(傳道書3:1,7)一個結了婚十年的姊妹説:“現在我知道,有些時候不適合把問題拿出來討論。如果丈夫正忙得不可開交,我就會等到合適的時間再跟他講,這樣溝通起來就會順利得多。”妻子懂得察言觀色,就會知道怎樣説合適的話,明白一句深思熟慮的話“ 説得合時”是非常中聽的。(請讀箴言25:11)


這些事雖小,但對配偶大有深意

7 基督徒弟兄不但要耐心聽妻子講話,還要清楚表達自己的感受。一個結了婚27年的長老説:“到今天我還在努力學習怎樣把心裏話告訴妻子。”一個結了婚24年的弟兄説:“我把甚麼都憋在心裏,以為只要閉口不談,事情自然就會過去。現在我終於明白,説出自己的感受不等於軟弱。每當我覺得難以啟齒的時候,都會求上帝讓我能用合適的措辭和方式表達自己的感受,然後深深吸一口氣,就開口説話。”適當的場合也很重要,比方説,夫妻倆一起討論每日經文或閱讀聖經正是溝通的好時機。

8. 為甚麼基督徒夫婦更渴望加強溝通?

8 夫妻要改變自己的溝通方式並非易事,雙方都要向上帝禱告,也要渴望改善溝通技巧才行。只要他們愛耶和華,禱告求上帝賜予聖靈,把婚姻關係視為神聖,自然會渴望加強溝通。這種推動力是世上許多夫妻所沒有的。一個結了婚26年的姊妹説:“丈夫和我都很重視耶和華對婚姻的看法,所以從沒想過分手。有甚麼矛盾,我們都會一起談,想方設法去化解。”上帝一定會悅納這樣忠貞、敬虔的夫妻,大大賜福給他們。(詩篇127:1)

加深彼此間的愛

9,10. 夫妻可以怎樣加深彼此間的愛?

9 “愛能完美地維繫團結”,是夫妻關係中最重要的特質。(歌羅西書3:14)夫妻倆同甘共苦,真愛就會不斷加增。二人會成為知心密友,喜歡共度時光。在電影和電視劇裏,男女主角通常為對方做了幾件轟轟烈烈的大事,從此以後就過着美滿甜蜜的生活。其實,真正幸福的婚姻是由無數小事累積而成的:一個擁抱、一句溫存的話、一個體貼的舉動、一個深情的微笑,或者誠懇地問一句“今天過得好嗎?”這些事雖小,但對配偶大 有深意。一對夫妻結婚19年了,感情一直很好,他們常常會給配偶打個電話或發個短訊。丈夫説:“沒甚麼特別的事,就是想知道她怎麼樣。”

10 夫妻彼此相愛,就會不斷加深對配偶的了解。(腓立比書2:4)夫妻倆雖然都是不完美的人,但彼此越了解,感情就會越深厚。幸福的婚姻關係是與時並進、與日俱增的。如果你結了婚,請問問自己:“我對配偶的了解有多深?我知道她對不同的事的感覺和看法嗎?我常常想着配偶,想起她最初有甚麼特質吸引我嗎?”

互相尊重

11. 請舉例説明夫妻必須互相尊重才會有幸福的婚姻。

11 世上從來就沒有天衣無縫的結合,婚姻不管多美滿,夫妻都會有意見分歧的時候。亞伯拉罕和撒拉並不是對每件事的看法都一樣。(創世記21:9-11)他們雖然有時意見不同,感情卻沒有受到影響。為甚麼呢?因為他們互相尊重。比方説,亞伯拉罕對撒拉講話時常常説“請”。(創世記12:11,13)撒拉也服從亞伯拉罕,視他為主。(創世記18:12)夫妻如果互不尊重,通常會從講話的方式或語氣流露出來。(箴言12:18)要是不解決根本問題,他們的婚姻就岌岌可危了。(請讀雅各書3:7-10,17,18)

12. 為甚麼剛結婚的人特別需要學習説話仁慈,互相尊重?

12 剛結婚的人特別需要學習説話仁慈,互相尊重,好讓兩口子能暢所欲言,坦誠溝通。一個弟兄説:“結婚頭一兩年雖然很甜蜜,但有時也會慪氣。”他説,當時自己和妻子都不明白對方的感受和需要,不適應對方的習慣。但他也説,只要夫妻倆通情達理、有點幽默感、謙卑、忍耐、倚靠耶和華,就能琴瑟和諧。這番話的確很有道理。

心裏謙卑

13. 為甚麼夫妻必須謙卑,才能有美滿幸福的婚姻?

13 婚姻好比花園,夫妻間的良好溝通就像穿過花園的涓涓流水。夫妻雙方都要“為人謙卑”、虛懷若谷,流水才能暢通無阻。(彼得前書3:8)一個結了婚11年的弟兄説:“謙卑是解決問題的捷徑,因為謙卑的人願意道歉。”有一個長老結了婚20年,夫妻關係十分融洽,他説:“有時候説‘對不起’比説‘我愛你’更重要。”他指出禱告能幫他和妻子謙卑自抑,説:“我們倆一起向耶和華禱告,就會想到雙方都是不完美的人,都需要上帝的分外恩典。”這幫助他們用正確的觀點看自己,以及夫妻間的矛盾。


要跟配偶好好溝通,並且持之以恆

14. 驕傲的態度對婚姻有甚麼影響?

14 相反,驕傲的人特別難跟別人和解。這種態度阻礙溝通,令夫妻雙方都不願意道歉,也沒勇氣道歉。驕傲的人會為自己找藉口,不肯謙卑認錯,説:“對不起,都是我不好。”他沒勇氣承認自己的弱點,還反過來指責別人。如果有人傷害了他,他不會追求和睦,倒會懷恨在心,不是冷言冷語,就是不理不睬。(傳道書7:9)驕傲能扼殺婚姻。務要緊記,“上帝與高傲的人為敵,卻賜分外恩典給謙卑的人”。(雅各書4:6)

15. 夫妻實踐以弗所書4:26,27的原則,怎樣有助於解決兩人的矛盾?

15 驕傲的態度偶爾會浮現出來。夫妻必須提防這種不良態度,一旦發現就要盡快克服。保羅告訴所有基督徒:“不要到日落還在動怒,也不要讓魔鬼有機可乘。”(以弗所書4:26,27)如果不聽從上帝話語的吩咐,就會產生不必要的壓力。一個姊妹説:“有時候,我和丈夫沒實踐以弗所書4:26,27的原則,結果氣得睡不着覺,難受死了。這樣的夜晚是最難熬的。”立刻把問題拿出來談,努力冰釋前嫌,不是好得多嗎?當然,夫妻也許要給對方時間冷靜一下。他們也該向耶和華禱告,好能心裏謙卑,專注於解決問題而不是只顧自己,免得越談越糟。(請讀歌羅西書3:12,13)

16. 夫妻如果有謙卑和謙遜的美德,就會怎樣看彼此的長處?

16 夫妻如果有謙卑和謙遜的美德,就會留意配偶的長處。比方説,妻子也許有某種專長可以造福家庭。丈夫要是謙卑、謙遜,就不會擔心被妻子比了下去,反而會鼓勵妻子善用所長,從而表明自己愛她,重視她。(箴言31:10,28;以弗所書5:28,29)謙卑、謙遜的妻子不會誇耀自己的才能,也不會看不起丈夫。既然二人已經合為一體,傷害配偶就是傷害自己了。(馬太福音19:4,5)

17. 基督徒要是希望婚姻美滿幸福,能為上帝增光,就該怎樣做?

17 你當然希望自己跟配偶廝守一生,婚姻美滿幸福,能為耶和華增光,就像亞伯拉罕和撒拉、以撒和利百加一樣。因此,要謹守上帝對婚姻所定的標準,向他的話語尋求智慧和洞悉事理的能力。要多想配偶的優點,好使真愛多而又多,讓“耶和華的熊熊烈火”越燒越旺。(雅歌8:6)也要努力培養謙卑的態度,並且尊重配偶。這樣,你的婚姻就能令你和天父都滿心喜樂。(箴言27:11)一個結了婚27年的弟兄説:“我真的不敢想像,如果沒了妻子,生活會變得怎樣。由於我們愛耶和華,經常溝通,我們的婚姻一天比一天穩固。”但願你的感受跟這個弟兄一樣。

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