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[問題討論] 有人看過這個嗎? [複製連結]

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發表於 2017-8-17 14:33:17 |顯示全部樓層
本帖最後由 happy63630 於 2017-8-21 11:39 編輯

嚴重失眠焦慮讓我好長一段時間都無法安心入眠
真心覺得有點憂鬱的傾向 QQ
老是為了工作搞得心情很不好
真的超不值得!!!
雖然這樣抱怨...還是得乖乖做
有先到附近藥局詢問有關幫助入眠的藥品
原本是要買安眠藥的
但現在安眠藥好像不能隨便賣了
所以藥師推薦益定樂益生菌給我參考
藥師說對於憂鬱傾向還有失眠問題可以改善。
不知道有人看過這個嗎? 效果如何? 你們怎麼看 ?
擷取.PNG

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發表於 2017-8-17 16:01:06 |顯示全部樓層
吃安眠藥久了還是會有副作用吧,如果益生菌真的有用我也會想試試看

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發表於 2017-8-18 09:42:17 |顯示全部樓層
那一款PS128膠囊,我的家醫科醫生也推薦過,真的有比較好睡,但造成失眠焦慮的原因還是要去處理比較好

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發表於 2017-8-18 11:12:02 |顯示全部樓層
覺得有輕度或者那些情況
建議可以出國散散心
給自己壓力太大了啦!

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發表於 2017-8-19 17:24:26 |顯示全部樓層
藥可別亂吃...
睡不著...還是有別低原因小弟偶都找醫生......
順便看白衣小天使......

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發表於 2017-8-19 23:55:37 |顯示全部樓層
盡量不要太依賴藥物
上癮就不好了

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發表於 2017-8-27 17:39:56 |顯示全部樓層
主要還是自己要放寬心啦 焦慮很痛苦心理放輕鬆最重要
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