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[媽咪日記] 第二胎後六個月瘦身分享~ [複製連結]

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發表於 2017-8-29 10:05:50 |顯示全部樓層
本帖最後由 第五次元 於 2017-8-31 14:57 編輯

以前就常聽說第二胎比較難瘦
實際體驗之後,是真的!
生第一胎之後大概三個月就恢復到孕前的體重

但是第二胎生完兩個月體重居然還是比產前多了13KG!
都已經生完了但還是像懷孕六個月一樣大肚QQ
主要也是胖中盤,腰、肚子、屁股那邊

我一開始也是綁束腹帶跟骨盆褲
但發現真的沒有甚麼用= =所以之後又買了曼X瑪蓮的塑身上衣
但是說真的不是很好穿耶...裡面的鋼條會讓我不太舒服,腋下、胸部那邊也不是很合(畢竟不是訂製的)
穿了大概兩個禮拜後真的受不了
直接衝去維XX的門市試穿看看他們的塑身衣了!!

不得不說訂製的塑身衣真的好穿太多了!
穿起來就是一整個舒適又透氣,不會有之前的不舒適感
我試穿了XX指跟輕磅XX指兩種塑身衣
穿完後兩件都很喜歡,但最後還是選了塑身衣!
因為穿上去之後的修飾感我真的太喜歡了~身上的曲線整個被"推"出來
尤其是肚子、屁股那邊的感覺更是明顯,決定是他之後馬上就下訂

過幾個禮拜拿到後立馬穿上,真的還是一樣舒適!
拿到後我幾乎每天8小時以上都穿著,幫助我雕塑身材,調整體態!

除了穿塑身衣之外,我飲食上有刻意的控制
澱粉減半,但湯湯水水還有菜都會吃光,畢竟餵母乳,水分還是要夠

等到恢復得差不多時我會做一些簡單的運動
像是抬腿或是卷腹,不用太多讓身體感到負擔,稍微有運動到這樣

終於在六個月後回復到產前的體重啦!
整個過程比第一胎辛苦多了,但是也多虧了塑身衣
讓我不僅回復之前的體重,體態、身形也變得更好了!

又可以買喜歡的衣服了哈哈哈,一些經驗分享給大家囉~

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狀態︰ 離線
發表於 2017-8-29 13:57:11 |顯示全部樓層
本帖最後由 第五次元 於 2017-9-18 11:54 編輯

感謝詳細的分享!
真的很實用耶,我現在雖然是生第一胎
但是已經覺得很難瘦了QQ
覺得身上的肥肉根本不可能那麼快甩下來阿~~
但是看到你的分享又讓我燃起了一絲希望
之前就很想試試看塑身衣了
感覺推推指真的很不賴耶(部落客的分享也好讓人生火)

這幾天就要馬上去試穿,好穿的話就要下訂了
希望還來得及瘦回來....

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發表於 2017-8-31 17:19:42 |顯示全部樓層
其實真的少吃多動最重要

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發表於 2017-9-1 10:10:34 |顯示全部樓層
本帖最後由 第五次元 於 2017-9-18 11:54 編輯

維XX朋友也說蠻好穿的 只是我夏天愛穿很少 冬天再來考慮

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狀態︰ 離線
發表於 2017-9-1 15:38:01 |顯示全部樓層
控制飲食還有多運動 塑身衣是輔助不錯
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GMT+8, 2017-11-22 06:46

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