做運動都一下就累了完全做不下去，但面對我那瘦不下的大肚子…..

菜頭糕媽

雖然知道減肥還是要靠控制飲食跟運動來達成，但是局部的贅肉真的好難消除喔~~~
雖然有認真的去運動~但隨年紀增長，體力不如從前做沒幾下就做不下去了~
前陣子剛好聽到別人在討論他去做’’’’隔空瘦身’’’小腹瘦了很多~!!
上網查才知道，好多整形診所都有提供隔空減脂的服務，但是不知道到底台北哪家最好~
想請問大家有推薦的嗎~??本人也是想瘦肚子，老了還有點鬆垮真的超級不好看的啦

沁雅大姊

隔空溶脂真的是現代人的一大福音
像運動是短時間看不到成效，而且我也經歷過多月努力後，仍達不到我的期望，就覺得很氣餒，多少還是需要醫美力量來快速達到美美的效果~

它的原理是透過特殊頻率的電波，只對脂肪細胞造成震盪，隔空加熱讓脂肪最後自體凋亡。透過代謝排把他們排出去～
所以術後術前一定要多喝水多排汗加強代謝。
目前做完第一次~但很有感覺
感覺就是熱熱的，加上機器有吹風模式，表皮不會有燙傷問題
而且醫生說脂肪越多的地方成效越好
做下來真的都有小個幾公分，當然要持續做(基本上是4次)
我是看到藝人去環球醫美做的他成效也好好，在東門附近交通也很方便喔~

小狗喵喵

運動這種東西真的是要堅持下去
樓主要加油啊～～
我也是努力了快一年，看到鏡子的自己有瘦就覺得一切都值得了
沒有白費我把World Gym當作廚房再走XD!!

沁雅大姊

babat123 發表於 2017-9-27 06:43  
隔空溶脂要做幾次才有效果呢?
每天跑步喔~~其實我也想但就是懶

基本上是4次，也可跟醫生討論~他會有評估
環球還不錯，推你可以去看看~

妮妮要快樂

運動就是要想盡辦法認真
但是是要快樂的認真
不然很難持久阿~~

Katelee

生活忙碌下真的要堅持運動很難
要很有毅力= =
不過我會控制好飲食
雖然偶爾會放縱一下~平常卻盡量不吃油炸和甜食
再加上有吃輔助食品，動動膠囊
吃過很多牌子都會拉肚子，但這個不會
每天就是中餐飯後吃兩顆~然後多喝水
吃完一個月肚子真的平坦一些耶
我去量體重真的有瘦，而且體脂肪也降了
覺得無副作用很健康!!