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發表人: lovesofar5

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[心情抒發] 下定決心，陪姪女減肥！ [複製連結]

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11樓

發表於 2017-10-13 18:58:09 |只看該作者

我認為不錯耶減肥需要夥伴可以互相鼓勵互相監督戒掉含糖飲料我覺得很讚水喝的多身體循環比較好而且皮膚也會變更好
加油祝你們早日成功

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12樓

發表於 2017-10-13 22:37:22 |只看該作者

想當初我高中胖到6x.... 也是不知道怎麼開始減肥XD
但是一戒搖飲改喝水，兩個月沒幹嘛就減了3KG...＠＠!

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13樓

發表於 2017-10-15 06:04:44 |只看該作者

減肥狠辛苦呢我也覺得我該減肥了可就是減不下來
覺得好困難唷美食當前立碼破功呵真是悲劇.....

小時候常常想快快長大
現在覺得長大是一件痛苦的事情

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14樓

發表於 2017-10-15 12:35:49 |只看該作者

少喝含糖飲料，多吃蔬菜，減肥的效果不大
倒是讓身體比較健康
減肥還是要靠運動，何不全家一起運動呢？
每晚餐後全家一起去散步

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15樓

發表於 2017-10-19 11:39:55 |只看該作者

辛苦樓主了!!
不過這樣一定會很有成就感!

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