大腿內側有一大塊肥肉，真的讓我好困擾!

lagogo

我大腿很胖…，尤其是大腿內側一大塊脂肪，怎麼運動好像都甩不掉他，而且穿短褲常常會不自覺地往上捲，夏天走路更是會摩擦…真的讓我超困擾的，要怎麼運動才可以有效地消除它呢?

Katelee

大腿內側真的很難瘦
飲食控制加上運動效果還是比較好
通常我都會再搭配輔助食品動動膠囊
降體脂的效果很好喔
尤其冬天到了會忍不住吃一堆高熱量的食物
如果不小心很容易累積肥肉啊= =

魔女琪琪

大腿內側超難瘦的拉!我之前也是都胖大腿內側，後來開始卯起來減肥~雖然全身都瘦了，
但是大腿內側就還是會有一團肉瘦不下來真的讓我超煩的，要求完美的我就想透過醫美的方式去消除，
我上網做了滿多功課，最後選擇美仕媞診所，他在民權東路三段上，離我家算是滿近的，
我會選擇他是因為美仕媞在網路上的評價不錯，而且診所還有Z波黃金脂雕這項療程(就是近期滿紅的超音波抽脂!!)
這項療程比起以前的抽脂技術更精細，而且疼痛率降低很多~恢復期也大幅縮短唷!!
我做完療程大概休息兩天就可以正常上班了，而且瘀青範圍也不大唷，不會像之前的抽脂這麼可怕~~
這是我的經驗希望有幫助到你^^

Brenda4101

局部瘦身的話 , 我那時研究過後 ,
後來是選擇使用冷凍減脂的局部雕塑技術
因為不是侵入式的手術 , 不用麻醉沒有恢復期 , 風險小很多很多

我自己當初看了很多資料後 ,後來是去東區一家名叫"爾雅"的中醫醫美診所做的
我覺得挑診所和醫師 , 你覺得這次花錢值不值得也很有關係
還好有先做功課 , 我的醫師光是了解我的狀況與需要 就花了不少時間
讓人蠻信任的 , (不然依我的個性 , 應該是相當難搞的奧客..XD)

最後的效果也很滿意

所以 我也推薦你可以去試試看~