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[食譜] 咖哩炒螃蟹 [複製連結]

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發表於 2017-10-27 00:48:22 |只看該作者 |倒序瀏覽
咖哩炒螃蟹


食材
    沙母1隻
    洋蔥1/2顆
    蔥數支
    嫩薑少許
    蒜數顆

調味料
    蛋3顆
    咖哩1湯匙
    中筋麵粉
    紹興酒半湯匙

1.沙母清洗乾淨後,將蟹殼與腹部剖開,清除蟹胃、腸、肺、心等部位,將蟹角拍碎再切塊並撒上少許中筋麵粉。
  (將中筋麵粉撒在蟹肉與蟹黃處,就能將蟹的美味鎖在裡面。)

2.取鍋,倒入適量的油燒至八分熟,放入已撒上中筋麵粉的沙母,以中大火微炸約一分鐘,再撈起瀝油。

3.將雞蛋攪勻後,以大火炒蛋至八分熟即可起鍋備用。

4.將兩支青蔥、六片薑與約三至五顆蒜頭起油鍋爆香後,再加入洋蔥略炒,待洋蔥炒軟,加入咖哩粉、少許糖、胡椒粉、半湯匙紹興酒、少許清水,以中大火炒勻即可。
  (如用印度或泰國咖哩,則需加少許椰奶。)

5.放入沙母拌炒均勻後,再倒入步驟3的炒蛋,並加入少許適量鹽調味。



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曾有版管責冰至,文章轉貼沒啥用,每發一文俱心虛,更看勳章為壓力。唯見高管滿勳章,原來意指是他人。

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2
發表於 2017-10-28 17:38:50 |只看該作者
看起來很好吃 有機會試做
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