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[問題討論] 有人有便秘問題嗎? [複製連結]

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發表於 2017-11-14 14:32:17 |顯示全部樓層
有人有便秘問題嗎?可以吃瀉藥嗎?聽說也有人吃瀉藥來瘦身@@

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發表於 2017-11-27 16:09:22 |顯示全部樓層
吃瀉藥傷身體吧
多喝水以及含有纖維質的蔬果吧
或是可以試試看酵素
動動酵素是我吃過蠻天然的酵素
他很溫和不會肚子痛
對宿便蠻有用的喔

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狀態︰ 離線
發表於 2017-11-28 12:24:14 |顯示全部樓層
吃瀉藥真的行不通,你心裡應該有譜,才會上來問大家的意見
健康地運動和飲食,多多喝水,真的是保持健康身體的王道

但我也清楚,很多時候,知易行難
像我本身因為工作的關係(我是美容師,工作時間長,也是多坐著)
所以運動減肥對我來說,是遙不可及的事情
我試了很多不同的方法想減肥,尤其是減小腹
但發現有些很費神、有的沒效果、有些更嚴重的還會傷身體@@
最後我是找到台灣GMP藥廠做的腸道保健品
配方也是國外研究最有效果的「腸道黃金三角」~益生菌、酵素、膳食纖維
是漢方淨暢元素,你參考看看囉!

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狀態︰ 離線
發表於 2018-1-4 16:32:05 |顯示全部樓層
你常吃瀉藥到後來會變成依賴性
只要沒吃就大不出來
還是用天然的方式比較好啦
多吃蔬菜水果 多喝水
然後每天早晚一包益生菌
一段時間之後就會改善了
我之前便秘就是這麼做
去買mihong的益生菌回來吃
3天就軟便了 1個禮拜就正常

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發表於 2018-1-5 13:04:43 |顯示全部樓層
吃瀉藥傷身阿~~~
我自己晚上會吃代謝膠囊
隔天排便順順的 肚子也不會痛很溫和
覺得對宿便很有用

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發表於 2018-1-7 16:32:37 |顯示全部樓層
我以前喝咖啡很有效,後來不行了,現在找尋其他方法以天然為主: 吃黑棗,優格。

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發表於 2018-1-7 21:26:29 |顯示全部樓層
最好不要吃瀉藥  也不要用浣腸劑  以免造成定要瀉藥  浣腸劑 才能通便  到時很難醫

最好的方法 多喝水  多吃菜  多走路  多吃水果
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