她生於光緒年間，至今3個世紀依然健在 [8P]

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她生於光緒年間，至今3個世紀依然健在




中國有位老太太名叫阿里米罕-色依提。

1886年，也就是清朝的光緒年間，她出生於新疆維吾爾族自治區的疏勒縣庫木西力克鄉鎮的一個小村子裡。已經橫跨3個世紀了，這位老人仍然活得健健康康。



前幾年家裡有小輩提議申請金氏世界紀錄，一時惹起世界性的驚動 , 各路記者紛紛不遠萬里前來採訪訣。

怕老人吃不消長時間的採訪，家裡人就替代她解答記者們的問題。



在細緻理解中，得知老人長壽的第一要訣：每天都堅持一個好心情。

作為能歌善舞的新疆人民，老太太自然也不例外。固然如今不能跳舞了，但是還是經常哼唱歌曲。在老人看來，唱歌就能讓人每天心情愉悅。



不只如此，老太太還喜歡和後輩交流。她很享用老少同堂的光陰，生活每天無憂無慮。

積極樂觀的態度，也是老人能熬過那些動亂年代的不二法門。



長壽秘訣第二點：合理的飲食習慣。

老人平常吃飯喜歡清淡的口味，而且從來不吃所謂的補品。特別喜歡吃麵食，還有各種蔬菜鮮果等。此外，老人還有喜歡喝涼水的習慣。

多年以來，每天飯後老人還要去串門。俗話說遠親不如近鄰，老人就特別喜歡和鄰居聊聊家常、新穎事。



在與人交談中，老人的心情自然也是愉悅的，而且每天這樣簡單的走動，無形之中也鍛鍊了身體。據鄰居講，老太太固然年事已高，但還是耳聰目明，人也仁慈，很多時分就像個老小孩。

每個相處的人也都很喜歡這位老太太。



這位老人曾經132歲了，每天靠著積極的人生態度和良好的生活習慣，身體還維持健康，幾乎是人類壽命歷史的奇蹟。


每日頭條

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不過金氏世界紀錄認證的世界最長壽老人是意大利婦女埃瑪·莫拉諾, 已於2017年4月15日去世，享年117歲137天。



澎湃新聞

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少見的人瑞，身體還那麼健朗，真是少見，希望她能繼續長壽健康。

epuoc

嚇死了
看標題時
還以為她300多歲呢