大乘無量壽經菁華3之5

阿拉布拉

因此我們用心，用什麼心呢？要用一心，要用清淨心。心一清淨，心就健康，

心健康，身就健康了，生理隨著心理在轉變，操縱在心理，心清淨，身就清淨，

身心清淨那有不健康的道理？絕定健康。

「一心」在我們淨土宗修行的標準就是「一心不亂」，我們這「一心」真正的內容是什麼？

就是這一句萬德洪名，一天到晚把這心定在「阿彌陀佛」佛號上，我們念「南無阿彌陀佛」，

「阿彌陀佛」是佛號，「南無」是印度話，中文是「歸依」之意，

「南無阿彌陀佛」的中文意思就是「歸依阿彌陀佛」、「禮敬阿彌陀佛」。

「依」是依靠，「歸」是回頭，從萬事萬法裡回頭，現在一心依靠阿彌陀佛，

這就行了。你真回頭，所有一切污染離開了；真依靠，那就清淨了，所以「一心清淨」非常重要。