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[疑問諮詢] 生完小孩走樓梯覺得卡卡有點無力的怎麼辦 [複製連結]

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發表於 2018-2-13 11:04:25 |顯示全部樓層
發現產後膝蓋變很差,平時走路還好
但只要一爬樓梯膝蓋就很無力而且關節很不舒服
因為家裡是公寓沒電梯,所以每次出門就很痛苦...
朋友是說可能是關節磨損,叫我可以多補充軟骨素之類
要怎麼比較好?

狀態︰ 離線
發表於 2018-2-13 13:53:49 |顯示全部樓層
我剛生完也是膝關節很不好,尤其天氣冷會更酸更痛,
回診時醫生也是建議我多活動、曬太陽,
也可以多補充葡萄糖胺等等對關節好的營養品,有補真的有差喔
換了幾個牌子覺得你滋美得的舒關加強液最有感
除了葡萄糖胺也有你說的軟骨素和龜鹿膠等對關節很好的成分
現在膝蓋比較不會痠痛,也變有力了

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狀態︰ 離線
發表於 2018-2-14 10:34:10 |顯示全部樓層
聽說吃葡萄糖胺有差,你可以試試

狀態︰ 離線
發表於 2018-2-14 10:41:35 |顯示全部樓層
我媽吃你滋美得 走路真的比較靈活

狀態︰ 離線
發表於 2018-2-14 10:54:30 |顯示全部樓層
膝蓋真的要好好保養                        
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