想在家健身要先買哪些東西啊?

newtype

為了要瘦下來我有跟朋友講說我要開始運動
他就帶我去他常常去的健身房運動
但那邊方便是方便
有很多健身器材沒錯
但人多 要使用就都要排隊等
而且距離我家很遠
偶爾去我可以接受
平常都要上班 下班後還要繞過去實在很懶
想說乾脆買一些簡單的東西
在家裡健身可以用
但是要是剛開始要買
到底要買什麼啊?
目前朋友說先買啞鈴
除了這個之外 還有什麼呢?
有沒有人也是在家裡健身的可以提供一下意見?

catkins

啞鈴跟健身墊吧
一開始可以先買這些就好
健身墊要找比較厚一點的
這很重要
材質也要挑好一點的
這樣子會比較好

newtype

ㄜ
那個是做運動鞋的那牌子嗎?
我印象中是有賣鞋子
那如果要買你們說的那家的健身墊
價位大概是多少啊?
他們鞋子好像也沒有很便宜耶....

catkins

運動品牌做的東西不會太差啊
又是大品牌
不過價位就要看你荷包夠不夠深了
要是要長久使用
就買好一點的阿