SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 9683|回覆: 0

[食譜] 佛手瓜肉碎 [複製連結]

天使長(十級)

無恥近乎勇

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

拈花惹草勳章

狀態︰ 離線
發表於 2018-3-14 00:15:16 |顯示全部樓層
佛手瓜肉碎


食材
    佛手瓜225克
    三層絞肉37.8克
    蔥末10克
    蝦米5克

調味料
    鹽少許
    糖少許


1.佛手瓜切成4等份後再切片。蝦米切碎段。
  (佛手瓜可在較大的傳統市場購買到。)

2.佛手瓜放入碗中,加入少許鹽輕抓,靜放5分鐘。
  (加鹽可讓瓜吃起來更脆口,因為不做涼拌,可不用沖水。)

3.熱鍋倒入少許油,倒入佛手瓜用大火快炒片刻後起鍋。

4.重新熱鍋,放入絞肉拌炒至變白後,加入蔥碎與蝦米碎,以及佛手瓜,加入些許鹽及糖拌炒片刻後起鍋,完成。


昨天的今天是昨天,明天的今天是明天,那今天的今天是那天?
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-4-19 02:46

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部