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[問題討論] 平常有在吃酵素的相關產品嗎? [複製連結]

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發表於 2018-3-20 14:01:09 |顯示全部樓層
之前就聽過不少喝酵素的好處
最近換了個工作,壓力變好大
連身體的代謝都變差了
想說可以買酵素來補充,但市面上也還蠻多牌子的
不知道該怎麼選擇好?有比較推薦的牌子嗎?

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發表於 2018-3-21 08:04:38 |顯示全部樓層

都是買酵素粉來泡著喝

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發表於 2018-3-21 10:19:34 |顯示全部樓層
我自己是偏好用喝的
目前喝Belta他們家的
覺得效果還不錯
早晚各喝60ml,買一罐可以差不多可以喝一個禮拜
都趁官網有優惠的時候一次買

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發表於 2018-3-21 14:04:25 |顯示全部樓層
酵素本來我們就會產了..
如果你覺得吃酵素會有增加代謝的功能那就是大錯特錯囉
前陣子有報導過酵素的正確使用方式, 你可以去找看看

另外, 如果你想要提升代謝,建議還是運動吧
懶得運動的話可以考慮一下保健食品

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發表於 2018-3-23 14:05:07 |顯示全部樓層
我覺得加減補充對身體還是不錯的耶~~~
可以幫助消化跟代謝

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發表於 2018-3-24 09:55:22 |顯示全部樓層
本帖最後由 天空藍的祝福 於 2018-3-24 09:56 編輯

酵素還不錯阿
日本很風行
我自己是喝Belta的酵素,網路評價不錯買來試試
喝起來不會有奇怪的味道,很像果汁
而且我覺得改善比較有的真的是上廁所,現在都不會便秘

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發表於 2018-3-24 09:57:16 |顯示全部樓層
酵素還不錯阿
日本很風行
只是要選對的酵素,不要買到那種含糖量高的

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發表於 2018-3-26 13:20:54 |顯示全部樓層
運動+飲食控制
代謝差是一定的,年紀到的話
所以我都靠這兩個去解決
運動的話就去世界健身房踩飛輪或是上團體課程

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發表於 2018-3-27 20:51:35 |顯示全部樓層
我覺得酵素還不錯,現在的人都外食多,酵素可以幫助身體代謝
我自己吃覺得還滿有感的,我是直接買Belta的酵素飲,官網買還蠻方便的

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發表於 2018-3-30 09:40:47 |顯示全部樓層
我也覺得補充酵素還不錯耶,就是可以讓身體變健康
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