「大台北」【台北。陽明山】東西大縱走

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【台北。陽明山】東西大縱走

百岳是台灣許多熱愛登山者的夢想達成目標，攀登百岳的難度也因各山岳難度不同而有差異，有時看似海拔只有一千多公尺卻異常難登，有時海拔兩千多公尺卻因著路線完善而輕鬆簡單，但不可否認，能夠走個八九小時而不喊累的腳力絕對是攀登百岳的基礎。台北人是幸福的，陽明山國家公園內的各山岳雖最高只有一千多公尺，但強烈的東北季風卻讓此處成為訓練攀登百岳的”基礎訓練所”。從頂山、石梯嶺、竹蒿山、七星東峰、七星主峰、大屯主峰、大屯南峰、大屯西峰、面天山、向天山所組成的東西大縱走，近24公里，絕對是另外一種不一樣的旅遊體驗，本文將從東向西之標準版走向，分三篇介紹此大縱走之東、中及西段個差異。

風櫃嘴至擎天崗

標準版的大縱走起點即是從風櫃嘴登山口開始，沿著石梯嶺步道步行6.4公里而到擎天崗草原，另外一種方式是從至善路3段273號的坪頂古圳登山口接荷蘭古道，從荷蘭古道的尾端接五指山大草原並續接石梯嶺步道3.6公里處。風櫃嘴登山口到石梯嶺步道登山口算是一開始最難的一段，過了這段之後除了頂山大草原的初段比較難走外，石梯嶺步道大致平緩，時緩上坡時緩下坡。

石梯嶺步道的特色即是往往在那小路的轉角就進入一段暗沉幽靜的冷杉林中，往往在那大路的盡頭被茂密繁盛的活力芒草給強勁包圍，這段路程好似地獄與天堂間的上下輪迴，卻在經過頂山時豁然開朗，從頂山草原的緩上坡可以看到擎天崗草原的尾巴慢慢逼近，當走完石梯嶺步道時，大縱走的四分之一也被輕鬆完成。

隱蔽的竹蒿山

東西大縱走如果要完成，需要親自登山每一座山峰，但往往有些山峰隱蔽在群山之中而難尋。竹蒿山隱藏在擎天崗草原的環山步道之轉角處，石梯嶺步道的5.8公里處左轉即接擎天崗環山步道，這條步道上有許多野化的台灣水牛所留下的糞便排泄，沿著鋪設完整石砂路的環山步道，從不同角度遠眺七星山、五指山之景，竹蒿山頂點標高830公尺，又稱水井尾山或內寮山，同七星山或大屯山相比雖不算高，卻因著地處偏東而有著各家的視野，且山頂的風勢更不輸七星山東峰。若非走東西大縱走，可以從平等里之平菁街43巷底沿著濃密的芒草叢，行經竹蒿古道而上山頂。

七星東峰

從擎天崗要接七星山一定要經過冷水坑登山口，其中有兩條路線可以到冷水坑登山口，第一條是行經擎天崗遊客服務中心走約一公里的公路過收費站之左下方即是，另一條是從涓絲瀑布步道並行經菁山吊橋及牛奶湖銜接冷水坑登山口。總長3.7公里的主東峰，從冷水坑步道上去至東峰頂是2.1公里，屬於60度急速式上升階梯，讓人以為快到山頂卻在轉個彎時又是一挑戰開始，沿著冷水坑步道上行，沿途會經過七星山公園涼亭、教育廣播電台七星發射站、夢幻湖指示路口等，距離東峰山頂約莫500公尺開始是一連串的長緩上坡，東北季風吹拂之勢隨階梯增強，在東峰之頂往往難以承受從東方狂嘯的冷風，這冷風伴隨狂霧濛濛，隨時間又從濛濛中隱約瞥見擎天崗與竹蒿山互相輝映在東峰左右，向左近眺一望，那主峰與東峰騁馳東西。

從捷運劍潭站搭上市民小巴1號可以直接到風櫃嘴登山口，但是一天只有四個班次，如果要挑戰大縱走，一定要搭上早上6點10分的第一班，約莫35分鐘即可抵達登山口，石梯嶺步道中間並沒有廁所，可以在冷水坑遊客服務站短暫休息及補給，若錯過了冷水坑服務站，即須在小油坑服務站做好補給喔！