腳痛到睡不著，是因為鞋子嗎?

湯姆愛玩歷險記

彩虹妹妹 發表於 2018-6-24 19:58  
會不會是腳底筋膜炎 之前有一陣子很常走 就突然發炎 建議趕快看個醫生

腳底有刺痛感比較有可能
不知道樓主是不是足底筋膜炎
不過也過了那麼久了搞不好也好了

神奇媽媽

直接去復健科看看吧~另外也推薦你可以到走四方客制化鞋墊，我自己就是穿他們家的鞋墊，真的有差唷

其實我不壞

神奇媽媽 發表於 2018-9-11 18:31  
直接去復健科看看吧~另外也推薦你可以到走四方客制化鞋墊，我自己就是穿他們家的鞋墊，真的有差唷 ...

我是幫我家人訂做一雙,效果是真的蠻明顯,沒想到同好還蠻多的XDXDXD

pigpigpon

聽起來應該是足底筋膜炎...
我之前出國自助旅行也是會走到腳痛

建議還是帶舒適一點的鞋子出國
我自己是會穿運動鞋搭citywalk的鞋墊
真的舒適很多

瘋狂又夢幻

pigpigpon 發表於 2018-9-16 22:05  
聽起來應該是足底筋膜炎...
我之前出國自助旅行也是會走到腳痛

出國一定不能為了愛美
穿不舒適合腳的鞋子
我之前也有過這種經驗
隔天立馬在當地買鞋子穿QQ

child5233

瘋狂又夢幻 發表於 2018-9-20 13:24  
出國一定不能為了愛美
穿不舒適合腳的鞋子
我之前也有過這種經驗

出國這樣真的悲劇
我有次也是自助旅行...
走到我去買護踝穿
回來台灣馬上去找醫生...結果是足底筋膜炎

Dino

其實最大的問題是走路的姿勢不良.
特別是台灣女性普遍走路都有輕微內八的情形.
這就是走路姿勢不良的習慣所造成的後果.
身體的重量無法被腳底全面平均的分攤重力,
結果就是足底筋膜炎的好發.
最好的走路姿態是略微的外八,
兩腳前後跨步時,兩腳尖和腳跟形成大約5~10度左右夾角的兩條平行線.
先矯正走路的姿勢自然會把腳形腿形慢慢調整回到適當的位置.
內八字的走路姿態是絕大多數問題的元兇.

hjh1214

Dino 發表於 2018-10-10 07:53  
其實最大的問題是走路的姿勢不良.
特別是台灣女性普遍走路都有輕微內八的情形.
這就是走路姿勢不良的習慣所 ...

可能是很少有機會看見自己走路的姿勢
所以一直也沒發現問題
直到疼痛才發現筋膜炎
日常照料變得更重要了

pigpigpon

hjh1214 發表於 2018-10-10 23:17  
可能是很少有機會看見自己走路的姿勢
所以一直也沒發現問題
直到疼痛才發現筋膜炎

走路姿勢這些
都可以去走四方諮詢看看
(有些人走路膝蓋會稍微碰在一起
這些其實都是腿型或者足部支撐點不對造成

可以去給店長看看
詢問有沒有必要做鞋墊輔助

小葵在此

其實我不壞 發表於 2018-9-14 11:12  
我是幫我家人訂做一雙,效果是真的蠻明顯,沒想到同好還蠻多的XDXDXD

我自己也有穿~雖然還穿不到一年
但我覺得這錢花得很值
像走四方這樣連售後服務也不馬虎的
真的不好找