保護腎臟

cheung1688

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以下是一些與我們有類似問題的朋友。什麼飲料對保護腎臟有好處？在這篇文章中，我們將列出一些食物和飲料來保護腎臟。
1.蔓越莓汁
它含有一種化合物，阻止細菌粘到尿道壁上，並通過輸尿管進入腎臟。喝一杯酸果蔓汁可能會降低尿路感染的頻率，從而導致腎臟感染。
2.檸檬和青檸柑橘汁
它們也是有益的，因為它們含有豐富的檸檬酸鹽。檸檬酸鹽有助於防止鈣與腎臟中的礦物質結合，形成結石，形成腎結石。
3.水
水有助於腎臟排出血液中的廢物和毒素，並將它們從尿液中排出體外。太少的水會降低腎功能，降低腎臟過濾和釋放可能導致結石的沉澱礦物質的能力。
4.甜菜汁
甜菜汁含有甜菜鹼，這是一種有益的植物化學物質，具有抗氧化特性，可增加尿液的酸度。這可以幫助清除腎臟中的磷酸鈣和鳥糞石。去除腎臟中的鈣不僅可以改善腎功能，還可以降低腎結石的風險。
添加鈉和咖啡因的飲料，如蘇打水和咖啡，應該適度飲用，因為它們會給腎臟造成壓力，因為它們需要特別努力去除這些廢液。以上僅為一般信息。營養需求因人而異，取決於體型，活動，腎病的階段和其他健康問題。您應該與腎營養師談談，以找到滿足您需求的膳食計劃。

bbgglove77

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