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[問題討論] 如何一邊減肥一邊兼顧身材曲線? [複製連結]

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發表於 2018-5-7 17:07:40 |顯示全部樓層
因為當行政人員整天都坐在辦公室一直吃,整個人在5年間胖了1X公斤,前兩個月同學會發現自己在大家的行列裏面真的是發福的最嚴重,所以下定決心要來減重,2個月的成果下來減了4公斤我覺得這個速度還可以,但是我發現就算瘦下來身材的曲線還是不見得會很好,因為我的肥肉都是在腰間跟大腿的地方比較明顯,想說再瘦一點可以去做一些體雕的療程,有人有推薦哪一種類的嗎?我不敢開刀所以才想說要一斤一斤慢慢減…..或者有哪間診所在台北預約制的?我想去諮詢看看

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發表於 2018-5-7 22:48:01 |顯示全部樓層
我是一邊減肥一邊穿塑身衣
可以雕塑體型
穿起來視覺上就瘦很大

勒緊一點,會吃比較少

胃慢慢變小,食量就小了

我是再有搭配吃仕女芭比輔助,

雙管齊下慢慢就瘦了,我是堅持每天有穿8小時

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發表於 2018-5-8 15:51:57 |顯示全部樓層
當行政人員除了一直坐以外還有萬惡的下午茶阿,辦公室每天都在蛋糕雞排的,不胖真的很難(╯-_-)╯ ~╩╩

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發表於 2018-5-9 16:38:50 |顯示全部樓層
先祝版大減肥成功啦~~如果說真的有確實在瘦碰到停滯期或者是想強調身體曲線的話 我個人覺得可以試試看立塑冷凍 它是把皮下的脂肪打一打讓身體自行吸收 可以讓身體的形狀更好看 預約制的醫美診所很多啦 先打電話去預約然後多多問幾個醫師 反正你也要花時間減肥 就慢慢看嚕

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發表於 2018-5-14 17:03:21 |顯示全部樓層
其實2個月減掉4公斤真的是很健康的速度耶
你應該是有配合運動跟飲食才做得到
如果要去立塑的話小巨蛋附近的極X美學做的還不錯
聽說醫師很細心 可以針對不同的需求給個人建議
(會這樣講是因為同事的口碑 有些女同事固定一段時間就會去一次)

不然的話米O、X格也都有立塑,可以參考

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發表於 2018-5-29 23:02:47 |顯示全部樓層
想減肥+雕塑身形還是要靠運動吧!
我自己是跑World gym使用健身器材來練局部
想瘦哪裡就針對那裏的器材下去做~效果會比較好!

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發表於 2018-6-5 10:55:52 |顯示全部樓層
穿塑身衣啦.....姊妹,
找透氣, 彈性好的但又有塑身效果的~像slinebody.
有時候不是減幾斤的問題, 而是曲線....
幫脂肪歸位, 曲線好看起來就玲瓏有致.

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發表於 2018-6-8 10:55:32 |顯示全部樓層
我是一邊運動一邊吃保健食品保持身材的
版主可以上網查一下[鍵盤式減肥法]
裡面推薦的產品我覺得還蠻有效的
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