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[其他] 優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕) [複製連結]

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發表於 2018-5-20 14:02:31 |顯示全部樓層
優勝美地瑜伽李慧老師 - 手指瑜伽,舒緩指間疲勞 (字幕)

【方法】每個動作保持20-30秒,每天做3-4組
【功效】拉伸手指,緩解手指酸痛



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發表於 2018-5-20 23:15:45 |顯示全部樓層
來練習看看,不知道這對滑鼠使用過度有效嗎>//<
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