要怎麼選擇葉黃素?用喝的吸收效果是否較好?各位有推薦的嗎?

cony147ab

市面上的葉黃素選擇好多，除了成分之外，劑型也不太一樣，到底要怎麼選才有效果啊?

因為我個人是有考慮買喝的葉黃素，是想說喝的吸收應該會比較快，但畢竟沒吃過也只是自己在猜啦，

不曉得大家有推薦的葉黃素品牌嗎?能否分享一下呢?

lion781lee

我也想要知道！
不過是不是有些喝的葉黃素味道不是很好> <
例如有一股藥味...

cutea08

應該這麼說好了，選保健品的時候，
要先了解自己身體能不能接受這樣的劑型，
然後液態的吸收速度比較快是沒錯，
但是效果的話，我認為還是看劑量足不足夠

cony147ab

twilight18 發表於 2018-7-11 09:39  
我不知道喝的有沒有比較好耶
感覺是看個人吃藥的習慣是比較喜歡喝的還是吞藥丸
不然成分應該都大同小異(個 ...

因為我不太習慣用吞的說QQ
之前有噎到的經驗所以對吞的有點恐懼
不過還是很謝謝你的分享~

cony147ab

lion781lee 發表於 2018-7-11 11:21  
我也想要知道！
不過是不是有些喝的葉黃素味道不是很好> <
例如有一股藥味...

怕藥味too
有藥味我就不怎麼敢喝了...

Rabbit兔兔

我的觀念裡好像也是液體吸收會比較好耶
不過如果味道太不優的話
實在也吞不下去

cony147ab

cutea08 發表於 2018-7-11 19:14  
應該這麼說好了，選保健品的時候，
要先了解自己身體能不能接受這樣的劑型，
然後液態的吸收速度比較快是沒 ...

聽起來你很了解保健品耶！
那你平常有在吃嗎?有無比較推薦的?
還有你說的劑量，是要怎麼分辨啊?

cutea08

我現在是喝home dr的紫蘿蔔飲，紫蘿蔔飲就是顧眼睛的，
味道是酸酸甜甜的，比起一般的葉黃素飲還要好喝，
沒有保健品的那種難下嚥怪味道，而且我長期喝下來，
眼睛乾澀的問題有解決，無論是效果和喝的感受我都蠻推薦的~

cutea08

保健品的劑量可以參考每日建議攝取量，
基本上有攝取建議的量效果會比較明顯啦，
不過市面上的劑量都不太一樣，要比較一下才好~

cony147ab

cutea08 發表於 2018-7-19 10:38  
我現在是喝home dr的紫蘿蔔飲，紫蘿蔔飲就是顧眼睛的，
味道是酸酸甜甜的，比起一般的葉黃素飲還要好喝，
...

所以你推薦的home dr紫蘿蔔飲，除了味道之外，
因為劑量夠，而吃了有效果也是其中的一個原因嗎?