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[素食] 親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」 [複製連結]

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發表於 2018-8-7 08:45:26 |顯示全部樓層
本帖最後由 不曬月亮的魚 於 2019-6-13 15:23 編輯




親子烹飪素食蔬食料理「酥炸花枝圈」

材料:
1.杏鮑菇
2.酥炸粉
3.水
4.麵包粉

調味料:
1.素蠔油
2.醬油
3.貳砂
4.香油
5.素沙茶醬

作法:
1.先將杏鮑菇先行清洗過。

2.再把杏鮑菇都切成短圓柱型,再將短圓柱型,中間挖一個小圓洞,如影片中。

3.器皿放入調味料,素蠔油、醬油、貳砂、香油、素沙茶醬均勻攪拌。

4.將調好的醬料,均勻塗抹,短圓柱型杏鮑菇,再放入冰箱醃製一個晚上。

5.再拿一個器皿,放入酥炸粉加水均勻攪拌,把冰箱醃製一個晚上的短圓柱型杏鮑菇,沾酥炸粉糊,再沾麵包粉。

6.再放入鍋中油炸,炸至金黃色,即完成。

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