加強保濕 可減少濕疹的發生

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加強保濕 可減少濕疹的發生

進入春季，天氣轉為溫暖多濕，正是濕疹的好發期。濕疹在台灣是發生率極高的皮膚疾病，不少民眾都曾有被診斷為濕疹的經驗。除此之外，濕疹還容易出現在天氣轉變的季節，一旦發作起來，皮膚就飽受反覆發炎、劇癢難忍的困擾。

濕疹是廣泛型定義的疾病分類，從幼童常見的異位性皮膚炎、家庭主婦的富貴手、因接觸過敏物質的接觸性皮膚炎、手指腳趾間的汗疱疹、頭面部的脂漏性皮膚炎等常見的皮膚問題，臨床上皮膚出現發炎、紅腫、滲出組織液，甚至脫屑的皮膚疾病，都可被稱為濕疹。

臨床上濕疹分為急性期與慢性期。急性發炎期的濕疹，皮膚表面看到紅、腫，甚至滲出組織液，看起來比正常皮膚還濕的情況。隨著反覆發作，皮膚因角質層的皮脂與天然保濕因子的流失，造成皮膚屏障出現問題，進而因皮膚發炎導致紅腫、發癢、脫屑，忍不住皮膚搔癢抓破皮膚、感染，甚至流組織液，感染後的皮膚屏障功能變得更加脆弱，導致皮膚反覆發炎的惡性循環，最後皮膚變得不紅，甚至出現暗沉，皮膚變得又厚又粗，皮屑也變得較多，這個階段稱為慢性濕疹。

皮膚保濕不足是造成濕疹的原因之一，因此可透過加強保濕來減少濕疹發生的情況。除此之外，日常生活減少接觸刺激性的過敏誘因也很重要。

努力排除所有可能造成惡化的因素，透過保濕加強皮膚的障壁功能，如有需要再透過藥物治療減輕皮膚嚴重的發炎情況。更重要的是，若能養成正確的日常保養習慣，就能減少皮膚發炎的機會。（作者為台南市木子中醫診所醫師）

(自由時報健康醫療網)