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[食譜] 起司焗烤木瓜 [複製連結]

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發表於 2018-10-9 00:49:53 |顯示全部樓層
起司焗烤木瓜

2.jpg


食材
    長形木瓜1顆(約700g)
    干貝4顆
    蝦球4隻
    花枝4小塊
    魴魚肉40g
    起司粉少許
    起司條40g
    美乃滋120g

1.木瓜剖半去籽備用,並在兩側的下方外皮削出一個小平面,讓木瓜不會滾動。

2.將干貝、蝦球、花枝、魴魚肉燙熟切丁備用。
  (魴魚肉可使用虱目魚清肉(無刺)、鯛魚片、鱸魚等,一般魚的清肉替代,盡量選用沒有土味的魚種。)

3.取一碗盆將干貝、蝦球、花枝、魴魚肉加入美乃滋110g及起司粉後拌勻。

4.先將美乃滋10g注入剖半木瓜底部(各5g),再將全部食材填滿木瓜內,並平均放置起司條少許,放入烤箱以攝氏120度,烤10分鐘至金黃色即可。


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