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[中醫] 女人不能承受之重:治子宮肌瘤的2大特效穴位 [複製連結]

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發表於 2019-1-17 03:49:07 |顯示全部樓層
 

早安健康/張秀勤等人(專事中醫刮痧療法及中醫養生保健名醫)

子宮肌瘤—女人不能承受之重

子宮肌瘤,是女性生殖器中 最常見的一種良性腫瘤,多發於三十至五十歲的中年女性。患者在患病初期,多無明顯的症狀,到了中後期會出現月經量多,絕經後出現出血或接觸性出血;白帶異常,自摸腫塊,下半身疼痛等症。

現代醫學研究發現:中年女性未育、性生活失調和性情抑鬱,造成內分泌紊亂,激素分泌過剩,是導致子宮肌瘤的罪魁禍首。中醫認為,子宮肌瘤主要分為氣滯血瘀、氣虛血瘀、寒痰瘀互結、陰虛火旺四種症型。

子宮肌瘤的家庭調養法
子宮肌瘤是最常見的 婦科良性腫瘤。女性患上子宮肌瘤,多半與體內雌性激素分泌過旺有關。生活壓力大,長期精神抑鬱,促使雌性激素分泌增多,很多女性朋友因此患上了子宮肌瘤。

一般來說,肌瘤比較小,沒有症狀時,不需要治療,但要每三至六個月做一次檢查。若檢出近期肌瘤長得快,並且出現月經量增多、經期延長、腹痛、尿頻等症時,一定要配合醫生治療。

在治療的同時,還須注意以下家庭護理:
每天觀察出血量。若陰道出血量過多,並伴有急性腹痛、壓迫感時,肌瘤可能發生扭轉或變性。經量過多,要保證絕對的臥床休息,必要時採取頭低足高位。
注意保暖,避免受寒,勞逸適度。保持心情愉悅,避免恐懼和憂慮。每天堅持清洗會陰,勤換經墊及內褲。
飲食定時定量,加強營養,多食魚類、肉類、禽蛋類、五穀雜糧及蔬菜、乾果類。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

治子宮肌瘤的特效穴位 —合谷、三陰交
患有子宮肌瘤的女性,在症狀不明顯,或者只出現輕微的陰道出血、腹部觸到腫塊等表現時,一般建議用按摩穴位來緩解症狀。用此法治療的許多患者都對治療效果表示滿意。下面,我就把這個特效的方法教給大家,希望它能幫助更多的女性朋友擺脫肌瘤的困擾。

我在臨床中經常建議患者用的兩個穴位是— 「合谷」和「三陰交」。

取穴方法
 

在手背,第一、二掌骨間,當第二掌骨橈側中點緣後方。左右各一。

取穴方法
 

在小腿內側,內腳踝凸出處上三寸,脛骨內側處。左右各一。

具體操作方法
患者找到兩個穴位後,在 每天下午酉時(五至七點),用力按揉。每個穴位按揉十五分鐘左右,揉到穴位發酸發脹最好。

為什麼選在下午五至七點呢?
因為, 酉時是腎經當令,此時胞宮(子宮)裡的氣血最足。子宮歸胞宮和腎管轄,所以下午五至七點,是養子宮的最佳時間。

合谷穴,從穴位五行來看,屬金;子宮歸腎管,屬水。金生水,所以按合谷能起到 補腎、養子宮、去除子宮肌瘤、防止子宮其他病變的作用。

三陰交,是脾、腎、肝三經的交會穴,它的調血功效非同尋常。只要每天下午五至七點,按完合谷後,再按三陰交十五分鐘,就可以讓氣血歸攏於子宮,讓子宮得到更多氣血的濡養,以達到防病治病的功效。

特別提醒女性朋友,如果你在按這兩個穴位時,感覺特別疼,並且皮膚內有結節,說明此處發生氣血瘀滯了。這時就需要將按每個穴位的時間,再延長三至五分鐘。只要你堅持按一個月,子宮肌瘤就會減輕,子宮也會永保活力,由內而外延緩衰老。
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