胖到大腿內側摩擦的好痛

karemlin

大家都知道內勤上班族幾乎需要久坐，
然後時不時都在團購或訂下午茶，
要瘦真的很難….TT
最困擾的問題就是大腿屁股的局部肥胖，
真的不想褲子尺寸越買越大了TT
想知道要如何瘦下半身?

蜜蜜qq

如果有毅力當然建議靠運動的方式，再搭配飲食控制
但是運動真的很累，也要抽出時間並且持之以恆才有用
飲食控制也需要長期的，不然很快就破功了
我覺得隔空減脂效果不錯，是看到表姊去環球醫美做
瘦了很多讓我很心動
去找醫生諮詢過，主要是利用熱能傳達到脂肪細胞
使脂肪細胞凋零，隨我們身體代謝排出去!!!
我大腿部分大約做了4次，大腿內側真的消了很多，脂肪量也明顯下降
尤其我是很少喝水~（是個不健康的人）
但實在很想讓我的脂肪細胞，趕快滾出我的體內!!!!
我在治療後每次都有大量的喝水~~
之後就莫名養成了喝水的習慣~~意外的好處!!

manda8989

困擾+1，我有些褲子我男友也穿得下，超打擊自信的!
我現在去健身房頻率是一週兩次，
按照極度塑身健身房的課程安排,搭配營養師飲食食譜，
現在正一步一步擺脫蜜大腿٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

sos3331

減肥是唯一的方法