飲食-易發胃酸的食物

高級面紙

哇咧~~~~真的耶!!我只要是空腹吃這些東西的話,我的胃就.........
所以我現在都在早餐喝些熱湯或者是鹹的東西來暖胃,不然~~~我的胃也是
一樣會讓人痛到哭出來呢

venex997

胃病，真的是一個很討厭的病！
我得過胃食道逆流和十二手指腸潰瘍

看過很多家診所和醫院，做了不少檢查，包括兩次胃鏡

胃要顧好阿！

南海丁引

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view426

☆主帖回覆-賺威望☆
其實不止食物種類會讓人冒胃酸喔!
像我之前ㄚ~
因為工作量大,常常中餐吃飯都趕時間,
囫圇吞棗地快速下肚,
想爭取一咪咪時間來早點完成工作,
結果一段時間後...
居然變成習慣了!
不止中餐醬子,
連早.晚餐也三兩下就把飯給吞下肚呢!
不知不覺~冒胃酸的毛病,
就悄悄地出現了...
我姐姐都說:胃痛不是病,痛起來要人命!
為了避免冒胃酸這毛病轉變成胃痛,
後來我只要吃東西,一定提醒自己要"細嚼慢嚥"
每吃一口,都最少咀嚼20~30次呢!
現在,胃酸就不曾再出現囉!
以這個經驗與大家分享~
希望大家都有正確飲食與健康身體喔!

確認符合參加資格~~~芸芸感謝你ㄉ熱心參與~~*^^*

《 本帖最後由 芸芸 於 2007-11-6 01:16 編輯 》

mimilove98

真的要好好照顧自己的胃
胃一但有問題~就很難好..
會變得很容易胃痛
所以吃東西還是要慢慢吃~三餐正常~少吃刺激性的東西!!