轉貼-10大掉髮警訊

mimilove98

抓起一把頭髮，髮絲竟然像秋風掃落葉般，一大把一大把掉落，令人看得怵目驚心！專家指出，換季確實會有較明顯的季節性掉髮，但如果出現一些異常脫髮徵兆，要小心你的頭髮或頭皮生病了！


　台大醫院皮膚科主治醫師蔡呈芳表示，很多動物都會在春天脫毛，但人類的頭髮是採「輪休制」，每株毛囊生長和休止時間不一樣，不過，以秋初到現在掉髮量較多；所以民眾若發現最近頭髮掉得比較多，應屬正常現象。但若出現以下10大徵兆，就不能掉以輕心。


　警訊1
   容易出油。頭皮會分泌汗水和油脂來滋潤頭髮，正常的油脂分泌是洗完頭第2天，頭髮有一點油分，摸起來柔順，第3天稍微感覺油膩，可準備再洗頭。如果頭皮時常油膩膩的，要小心可能是毛髮量減少，或是壓力過大所致。


　警訊2
   頭皮屑很多。頭皮時常發癢，即使剛洗過頭也一樣。


　警訊3
   常覺得頭皮緊繃，頭髮蓬亂毛燥。可能是皮脂分泌不足或過度清潔所致，如果每次洗頭都會掉很多頭髮，梳頭時頭髮也會夾在梳子上，就要小心。


　警訊4
   頭皮發紅。頭皮如果由青白色轉為紅色，表示頭皮已經出現發炎現象，甚至已開始掉髮。


　警訊5
   頭皮變厚，按壓有下陷感。這種現象在醫學上稱為「脂肪層水腫」是局部淋巴循環不良造成，頭皮會有厚重的感覺，長期會引起嚴重掉髮。


　警訊6
   頭髮會痛。頭髮周圍富含神經，掉髮時也會出現痛感，尤其是在雄性禿、圓禿、女性廣泛性掉髮時，會特別明顯。


　警訊7
   頭皮太硬。太硬的頭皮可能是裡面的黏多醣物質不足，黏多醣就像玻尿酸，可以促進血管柔軟、幫助生髮，如果真皮硬化或皮下組織萎縮，會直接壓到骨頭，這都是不健康的狀況。


　警訊8
   髮線越來越高。從兩耳向頭頂畫弧線，如果兩鬢凹陷的髮線越靠近弧線，即表示掉髮越嚴重，如果髮線離中央弧線2-3公分，算是還能接受的範圍。


　警訊9
   頭髮突然變質變色，沒有彈性。頭髮如果突然從粗硬變軟變細，要留心可能是早期雄性禿，另外，沒彈性的頭髮很容易一扯就斷裂；自我檢測方法是，將一撮頭髮捲在手指上，放開後頭髮能很快恢復原狀，就表示彈性不錯很健康。


　警訊10
  毛囊異常。毛囊口凹陷變黑即表示有發炎反應，可能是雄性禿的前兆。


　若出現以上的異常掉髮警訊，應開始進行護髮行動，例如減少染燙，養成好的清潔習慣，每3天洗一次頭，選擇適合自己髮質的美髮用品，以溫水洗頭，洗後盡量少用熱吹風機直吹，以維持頭皮健康。


　由於頭髮主要成分是蛋白質，蔡呈芳建議，飲食上可補充含硫胺基酸豐富的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝海產、酵母等，並攝取蔬菜、礦物質鐵碘鋅及必需脂肪酸，來補給頭髮養分。

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近來一直有掉髮的困擾~但聽周遭的朋友都有類似的問題~
所以不以為意自認為"應該沒什麼問題"
但看了這篇文章後才驚覺自己最近的掉髮並不是正常的
十大警訊裡就有六個是我現在的情況
儘早發現儘早治療很重要
趕快檢查看看自己有沒有同樣的情形吧!!

小華姐

原來掉髮的原因還分這麼多種，
以前就很單純的想，
就不過是掉髮而己，
還是會再出來的，
卻沒注意到，
掉髮的問題，
也會反應自己身體的變化

冷艷小魔女

原來掉髮也要注意的地方這多ㄚ！

本來還想正我頭髮多而且洗髮梳頭髮掉髮都屬正常現象

還不知道其中還有這多了細節需要好好觀察及注意！

看來ㄚ∼∼以後不可以只單單注意臉∼∼也要多分點心思給頭髮囉！

龐克小鬼

好險我還沒有這些正狀

所以要秤現在開始防護ㄌ

lucky1047

看完後會亙加小心保護好頭髮
禿頭真的很恐怖阿

abceric518

我沒有我沒有~呼~
不過~要小心拉
髮量輸人
真的要做造型
也不能太屌呢@@
天生的@@
真的只能怨嘆阿~"~

zelda5408

每次看到這個都不敢點
我每樣都有啦~~~~~"~

azon

好怕便禿頭XD 感謝分享 我不要變禿頭QQ

sylvia93

可怕耶
現在男女都會掉耶
且年紀越來越輕
壓力也有很大的關係
要好好保養才是