SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 888|回覆: 4

[寶寶話題] 1—3歲幼兒做惡夢怎麼辦 [複製連結]

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

狀態︰ 離線
發表於 2007-11-22 19:16:59 |顯示全部樓層
優活健康網  更新日期:2007/11/20 11:50  記者:周琪霏�整理報導  (轉自YAHOO)

研究睡眠的專家告訴我們:小嬰兒在出生之後就會作夢。學步兒作夢的內容並不複雜,他們的夢境多半是經驗的重現,因為學步兒的記憶能力,是傾向去記憶發生在日常生活中熟悉的例行活動。而無論是好夢或是惡夢,夢境都是學步兒用來表達情緒的舞台,是一種情緒的反映。

一歲多的學步兒,語言表達能力還不是很好,所以無法向您描述他的夢境,但是身為家長的您仍然可以由他表現「哭泣」、「難過」或是「受驚」的樣子來判斷,小寶貝做惡夢了。此外,還有一些原因的出現,會讓學步兒容易做惡夢,例如:

1.) 壓力:家裡最近有新成員的加入(最常見的是新生兒的出生)。

2.) 新的改變:例如搬家或是換托兒所等等。

3.) 白天的活動太多,或是睡前的過度活動:學步兒在睡前的情緒太過亢奮或是吃太多。

4.) 看了或是聽了恐怖的故事或是情節:學步兒也會和大人一樣,「日有所思,夜有所夢」。

學步兒的語言發展差異極大,有的孩子語言發展極佳,很會說話,而1-2歲的幼兒極可能因為語言能力較弱,沒有足夠的字彙來描述,所以做惡夢時多半以「哭泣」的方式來表現,若父母不瞭解此點,又連續一直被夜半的哭泣聲所吵醒,以斥責或是打罵的方式來處理,會讓幼兒更是惡夢連連。因此,想要減少幼兒做惡夢,或是當您發現幼兒做惡夢時,不妨試試以下的處理方式:

1.) 在睡前盡量保持平靜:
睡前盡量不要讓幼兒玩得太興奮,或是讓幼兒在一種大哭大鬧的情形下入睡。保持睡前平靜的情緒,不但可以讓幼兒避免做惡夢,也可幫助幼兒的睡眠。

2.) 提供足夠的安全感:
當您發現幼兒做惡夢時,趕緊到幼兒身邊陪伴他,最好可以在幼兒將醒未醒時,耐心的抱住幼兒,輕輕地搖著他,以肢體與口語來安撫幼兒,讓他知道他是安全的。

3.) 學會傾聽幼兒的惡夢:
假使您的幼兒已經可以使用語言,或是以畫圖的方式告訴您,他做的惡夢是什麼了,請父母以耐心、不打斷的態度傾聽幼兒的惡夢。

4.) 察看幼兒的生活是否有新的改變:
幼兒最近是否換了新的保母或是老師?家中新成員的加入,是否令幼兒感到有些緊張?

5.) 篩選幼兒的訊息管道:
盡量不要讓幼兒接觸到恐怖的故事,或是過於血腥、駭人的電視情節。

6.) 適當的教育方式:
父母應該盡量避免以驚嚇恐嚇的方式來教育幼兒。

若您已經試過了上述的方法,而幼兒還是惡夢連連超過一星期以上,請您考慮進一步尋求兒童心智科醫師,或是合格的諮商心理師的專業協助。﹝資料提供:觀新心理成長諮商中心諮商心理師  陳意文﹞

權天使(三級)

小奶妹的醉媽咪︿︿∼*

Rank: 6Rank: 6

狀態︰ 離線
發表於 2007-11-22 23:07:08 |顯示全部樓層
我家的妹妹也會捏(做惡夢)
但是機率很少~
我記的有一次
他被他的好朋友咬傷了
那天晚上睡到一半
我聽見他在哭
還說""某某人~咬我小手手~痛痛"
我的方式是~抱著他~輕輕拍她的背~
跟他說他做惡夢嚕~不怕~
媽咪幫你呼呼~
他就睡的比較好~
這樣對妹妹多少都有安撫的作用
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
佛劍修羅 + 4 您的真誠回覆內容精闢,堪為表率,值得鼓 ...

總評分: SOGO幣 + 4   查看全部評分

每個人遇到的每一段感情~
都是得來不易~
當你找到屬於自己真正的幸福時~
請要好好珍惜喔^^~*

天使長(十級)

沒有人永遠是弱者

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

狀態︰ 離線
發表於 2008-6-26 00:37:31 |顯示全部樓層
做了惡夢當父母的也都只能在旁邊跟小孩琇琇
我小時候也常常作惡夢(聽母親講的)說每次都哭到很晚
後來就是叫師公來燒個香就好了~
說真的~~我真的不想信那個~
但是母親講的~就免強給她信囉
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
Jason_Wu + 5 感謝分享~加分活動5幣起跳^^

總評分: SOGO幣 + 5   查看全部評分

太自以為是的男人,女人不喜歡,因為它們不肯接納別人的意見,而自視非凡
太缺乏主見的男人,女人不喜歡,因為必須要為他們安排一切那樣會好累好累
女人是需要被愛的動物,她們不喜歡付出太多的心力
太木頭的男人,女人不喜歡,因為在生活中無法找到共通點
太不懂得體貼的男人,女人不喜歡,因為感受不到那種獨一無二的關懷
有點主見,有時謙虛,偶爾木頭.時常體貼一點,女人會因為你的改變而改變

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

狀態︰ 離線
發表於 2008-6-26 02:46:20 |顯示全部樓層
咦~想想我家兒子倒是沒這方面的問題耶

頂多睡到半夜坐起來看看   知道大人在旁邊陪著他睡覺  

就繼續睡囉~~哈哈  可能我這老媽給他太有安全感囉

因為睡前與起床原則上是不打罵孩子的  讓孩子睡前與起床都是安穩的情緒

我認為對性格發展有良好的幫助
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
Jason_Wu + 7 補分數

總評分: SOGO幣 + 7   查看全部評分

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
發表於 2008-7-30 14:28:21 |顯示全部樓層
晚上我的寶寶也會哭
但是我會告訴他媽媽在這裡會保護他不要哭
有時是肚子不舒服我會摸看額投會部會冰冷
如果冰冷我會跟他說媽媽給你擦藥藥一下就不痛ㄌ
她有時會回答好
其實寶寶哭有時是身體不舒服
不要忽視他的需求訊號

《 本帖最後由 gill0404 於 2008-8-1 15:45 編輯 》
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-3-29 22:15

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部