SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 714|回覆: 2

[寶寶話題] 幼兒日常生活篇 [複製連結]

SOGO版主

懂你的人

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

版主勳章 原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

狀態︰ 離線
發表於 2008-8-28 22:01:58 |顯示全部樓層

 
  

1.要如何均衡的飲食: 

一般專家的說法均為"多吃魚或肉,同時要吃蛋,乳酪,牛奶和新鮮的蔬菜",

但是均衡的飲食卻不一定是幼兒喜歡的飲食,因此有的父母會擔心這個問題,其實無須

使用所謂的組合菜單,只要採用多變化的飲食即可. 平時無須強要幼兒進食某種特定的

菜色以補充營養,否則讓幼兒產生反感或導致親子衝突就適得其反,只需讓幼兒自由

選擇進食即可,這餐不足的營養自然會在多變化飲食的其它食物中獲得補充 .
 

2.鼓勵幼兒儘早養成自己進食的能力: 

如果父母親一直幫助兒童進食,會使幼兒養成依賴的習慣,所以父母親必須

尋求適當時機給予幼兒自己進食的能力,至於吃相則不可太過要求,

因為幼兒的年齡尚小,吃相難免會有不雅之處,但此時卻不可強加矯正,

這種作法反而會傷害幼兒的自尊心和自我修正學習的能力,因為"兒童處處在模仿成人",

應使幼兒時常能與成人一起進餐,使其觀察他人正確的進食方法,進而養成自我修正和學習的能力.
 

3.養成幼兒良好的餐飲習慣: 

要時時教導幼兒在飯前要洗手,飯後要刷牙的習慣,進餐時不可隨意喧嘩,

也不可邊吃邊玩,不過不可予以斥責,這樣會使幼兒對進餐產生反感,反而影響了幼兒的食慾,

比較正確的方法應該是以適時鼓勵的方式,教導幼兒進餐時應有的禮節,

這種方式往往比較能讓幼兒接受,也比較能夠培養幼兒的榮譽感.




 


幼童的飲食習慣.取決於環境.以及做家長的心態.大多數的兒童都是跟著父母依同進食.

這也表示說.大人所攝取的營養與兒童一樣.換句話說.做父母親的偏食很可能影響到兒童的發育.

記得以前我問過母親.為什麼要煮不同的菜給大人與小孩吃.還不是都一樣.她只說.

你姪兒.現在需要的營養.與你們有所不同所以吃的也不同.最重要的是你們吃飯都看電視.

小朋友經常一頓飯吃了1~2個小時.這種壞習慣你們改不了.可別拉著小孩一起學壞.

哈哈~這點我倒是沒想過.現在小女吃飯我也定了4不的規矩.

吃飯不能講話.不能看電視.不能只盯著菜不吃飯.最後.沒吃完不能下飯桌.

說也奇怪.沒啥用.因為他媽媽.跟奶奶很搞話.哀!!

已有 1 人評分威望 收起 理由
星期天怕怕 + 2 您發表的文章內容豐富,無私分享造福眾人 ...

總評分: 威望 + 2   查看全部評分

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

狀態︰ 離線
發表於 2008-8-29 09:08:36 |顯示全部樓層
吃一個小時算是不錯的了,我家大小姐最高紀錄一碗飯
吃了將近快要三個小時,從早餐吃成中餐。
記得那一次是這樣的,他身體有點不舒服應該是感冒,
剛好他回我老家去玩,他阿嬤一聽感冒就很心疼,那天
就對他特別好特別的寵他,買了一堆玩具零食給他,結
果隔天早上起來,弄了早餐給他吃,那小鬼一邊吃早餐
一邊吃零食一邊玩玩具再加上看電視,然後我老媽就在
旁邊陪他一頓早餐吃了三個小時,等我回家一看,問他
說你這麼早吃中飯阿!我老媽突然冒一句那是他的早餐
,我昏。
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
Jason_Wu + 6 感謝分享~歡迎常來家庭生活區^^

總評分: SOGO幣 + 6   查看全部評分

Rank: 4

狀態︰ 離線
發表於 2008-8-29 11:53:39 |顯示全部樓層
養成孩子良好的生活習慣是很重要的,
孩子吃飯的態度,關係到的是能否攝取到均衡的營養,
進而也會影響他未來作每一件事的態度.
千萬不要因為孩子不喜歡我們為他準備的菜色,
就妥協讓他選擇他愛吃的東西,
要讓孩子知道:準備什麼,就吃什麼,否則沒得吃,這樣就不致於會偏食了.
這是我的一點經驗.
已有 1 人評分SOGO幣 收起 理由
Jason_Wu + 5 感謝分享~歡迎常來家庭生活區^^

總評分: SOGO幣 + 5   查看全部評分

請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-3-29 20:15

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部