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查看: 849|回覆: 8

[其他] [問題研討] 要選哪種運動 [複製連結]

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發表於 2010-8-7 22:51:12 |顯示全部樓層
想請問一下

小弟我平常缺乏運動

今年高三

最敬響運動

有大大可以給個建議?

哪種運動會比較好

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發表於 2010-8-8 00:26:35 |顯示全部樓層
慢跑不錯!!!
可以利用放學後時間   去跑個3-5圈
原本想建議打球的.....
但是看到大大說自己不常運動....就.....算了

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發表於 2010-8-8 10:24:07 |顯示全部樓層
去打打籃球吧,比較多人在打,也比較有伴,不會的話找人來敎你囉!

天使長(十級)

辣手摧花

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原創及親傳圖影片高手勳章 熱心參予論壇活動及用心回覆主題勳章

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發表於 2010-8-8 21:31:25 |顯示全部樓層
我覺得游泳不錯!

但是你還是讀點書比較實在!

你應該剩不到200天就要學測了吧?

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發表於 2010-8-9 10:46:04 |顯示全部樓層
推薦

有經濟考量:就去慢跑吧;
~~一雙慢跑鞋約1K,就可以用很久,再加上個MP3就很OK了,
在說你提到你缺乏運動,那就從最基本的體力/肺活量開始訓練起。

無有經濟考量:游泳;
一樣,游泳是很好訓練體力/肺活量的運動,(還比較不傷膝蓋),
供參考~
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shen1124 + 2 您的真誠回覆內容精闢,堪為表率,值得鼓勵 ...

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弟弟心情不好,沒有人安慰

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發表於 2010-8-11 22:22:01 |顯示全部樓層
籃球
比較好找到伴,而且跟同學一起打球真的感覺比較爽,也可以增進感情

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發表於 2010-8-12 10:27:42 |顯示全部樓層
高空跳傘   絕對能讓你舒緩壓力保證有效
建議地點   7000尺高空

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發表於 2010-8-13 21:48:35 |顯示全部樓層
慢跑  雖然很無聊 不過能練習 體力跟耐力又不用準備裝備只要去操場一直跑就好了

Rank: 3Rank: 3

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發表於 2010-8-14 01:04:18 |顯示全部樓層
打籃球是現在台灣最普遍的大眾運動了芭

可以找幾個好朋友一起打摟!
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