一個女人由幼女長成成年婦女。她們的身心發生巨大變化。一個女人只有對自己的性心理、生理、生態以及性生活有更多知識性的了解。

對男女的性生理有一個全面的了解，打破性的神秘感，用一種健康的心理，正確的態度對待性的騷動，從而提高自控能力。

 【1】小陰唇(6cm)∶

女孩子小陰唇的平均長度，一般有五至七公分，為標準長度，不過經生育的女孩子，會略有伸長。

【2】陰道角度(15℃)∶

女孩子躺臥時，陰道與床的水平面，普遍呈向下的角度，一般為十五度左右;但向上翹或是向下垂因人而異，而且相距甚大。

【3】臀部(第六位)∶

對男人的誘惑力來說，臀部當然比不上乳部，而在性感帶之中，意外地臀部排名第六位;而前五位分別是性器周圍、乳房、嘴唇、頸及肚臍。

【4】經血量(100cc)∶

每次月經來潮時，經血的流量都有很大的差異，但普遍平均而言，約為100cc。

【5】陰道壁(30秒)∶

當受到性的刺激時，陰道壁開始分泌出愛液所需的時間，平均為30秒鐘。換言之只需與她深吻一次，已足可以令她進入可以做愛的狀態。

【6】陰道溫度(38.5℃)∶

陰道內的溫度，平均約為攝氏三十七點三至三十七點八度;

但在興奮充血時，陰道內的溫度可急升至攝氏三十八點五度;

在興奮充血時，陰道內的溫度，可急升至攝氏三十八點五度;

血液的循環活潑，令陰道的溫度亦高。

【7】胸圍(81.95cm)∶

二十歲前後的女孩子，胸圍的平均尺寸為八十一點九公分(32寸);

但十六歲的少女，亦平均有八十一點一公分，相距不大，說明女孩子胸部發育，基本上在十六歲左右已定型。

【8】握力(29.61kg)∶

二十歲前後的女孩子平均握力為29.61公斤，而男性則為47.49公斤。換言之，在性愛高潮時，女孩子抓握床鋪之力，非同小可。

【9】高潮(6秒)∶

女孩子在獲得高潮時，那種絕頂感覺，較男性在射精時所獲得的快感，約長一至兩秒左右。

【10】排卵(400～500個)∶

女孩子由初潮至到閉經為止(即一生中)，卵巢所排的總數，為四百至五百個。

【11】陰道痙攣(0.8秒):

當獲得性高潮時，女孩子的陰道內、子宮及肛門括約肌，會發生為時零點八秒，約共七至八次的抽搐，重複收縮而產生快感。

【12】陰毛(86平方公分)∶

陰毛的平均面積，按每個人而不同，身裁較高者，面積可達140平方公分;

而錄得的最低紀錄中，為21平方公分。此下，1平方公分面積所生長的陰毛，約為十五條;

而長度平均為六至七公分。

至於為何會生長形態卻千差萬別，主要有陰毛的生長，醫學上包括逆三角形、長四邊形、台形及橢圓

另有一些女孩子是“無毛”的“光摩身”。

而隨著年齡增長，陰毛亦受荷爾蒙影響而脫落。

【13】乳頭(3～4倍)∶

乳頭的平均直徑約為六至七公厘，長約七至八公厘;若經口舌吸吮含弄時，由於乳頭富柔軟彈性，可伸長膨脹三至四倍。

【14】陰核(7mm)∶

過半數的女孩子，陰核的大小約為六至八公厘，而七公厘為平均尺寸。但當有性的興奮時，與男性的陰莖一樣，亦會勃起。

【15】乳房(700cc)∶

每一邊乳房的平均容積，約為一百八十至三百二十CC，若屬豪乳的女孩子，兩個乳房合計，含乳量可高達七百CC。

【16】落紅(60%)∶

　　處女初次經歷性愛時，佔六成會有出血，但落紅至令床單亦沾洩弄污，可謂少之又少，只佔百分之二;因為不少處女沒有落紅的現像也屬於正常。

【17】陰道(7cm)∶

由陰道口至子宮的平均長度(深度)，為六至十公分、可闊兩至三公分。未婚的女孩子(指未有性經驗者)，陰道普遍有七公分長。

【18】體力(十七歲)∶

根據普查顯示，女孩子在十七歲時，體力達到顛峰，而到二十九歲時，女孩子體力開始逐漸下降，僅為全盛時期的九成。

換言之，做愛這種講求體力的床上運動，對二十多歲的女孩子最適宜。

【19】愛液(20cc)∶

女孩子在每次性愛時所分泌的愛液，平均量為20CC，比大家想像的為多。

而愛液實際上有六種之多，首先是陰道分泌出有殺菌作用的液體;接著在興奮時，又分泌粘滑液，方便陰莖進入;而隨之而來是腺液、淋巴液;

到達到高潮時，子宮頸管會分泌粘液幫助精子的通過;

而尿道口的G點，女孩子亦有“精液”流出。

【20】會陰部(3cm)∶

由會陰部到肛門間的平均距離，約為三公分。但骨盤較細與較大者，則有頗大差別。

【21】內褲(19.7條)∶

介乎二十歲的少女，平均每人擁有十九點七條內褲，顏色方面，最受歡迎的，順次為白色(32%)、粉紅(30%)及玉色(24%)。

【22】胸罩(8.3個)∶

每個人平均有八點三個胸罩，不過有八成女孩子表示喜歡裸睡，不願意受胸罩的束縛。

【23】性感型褻衣褲(0.2條)∶

雖然時下女孩子很開放大膽，但卻很少主動買性感大膽的內衣褲或胸罩;反而多擁有為月經來潮時用的特備底褲。

【24】名器∶

所謂“名器”，是指陰道入口附近的肌肉特別發達而狹窄，加上陰道壁內有“折紋”，令男性的陽具在內產生壓迫性的快感。

不過從統計中發覺，與生俱來擁有名器者少之又少，但可經後天訓練肛門的括約肌做到。

【25】女孩子性器構造∶

包括有陰核(相當於男性的陰莖)、大小陰唇、尿道、陰道、處女膜，會陰部、肛門、子宮及G點。

【26】處女膜∶

正確來說，處女膜並非是“膜”，而是纏卷於陰道口的環狀褶，而經常被人誤解。其實這塊褶並不完全覆蓋著陰道口。

【27】女孩子興奮時的性器變化∶

當出現性的興奮時，首先是陰核的長度與直徑增加，大陰唇平坦般的擴寬;

當小陰唇膨脹而向外側伸延時，示興奮程度已漸入高潮，而小陰唇的顏色，亦開始由粉紅色變成鮮紅色。

這個時候的陰核，反而變小而陷入於陰核包皮里，不過大陰唇卻繼續膨脹。

當高潮過後，興奮漸復緩和，大小陰唇及陰核亦回復原狀。

【28】乳房與性反應∶

乳房跟性器一樣，會隨性的刺激而起變化，首先第一階段是乳頭勃起，流往乳房的血液量徒增，若細心觀察，可以察覺乳房的全體靜脈會在此時浮現。

第二個階段時，乳房本身會脹大，埋於乳頭的乳暈會脹起，因人而異，但平均脹大的程度達百分之廿五。

尤其是未有生育及餵人奶經驗者，乳房有粉紅色的斑點出現，醫學上稱為“紅潮”，屬於性興奮的症狀。