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標題: 如何瘦屁股呢? [列印本頁]

作者: popteen 時間: 2011-3-14 14:54:20 標題: 如何瘦屁股呢?

如本文怎麼瘦屁股呢?
不需要有吃甚麼藥物或是抹甚麼瘦身霜等等的...
有沒有類似像睡前瑜珈或著是小運動之類的秘笈呢?
麻煩各位大大給我一些小秘訣喔~^^

分享心得也可以~

作者: MIZ 時間: 2011-3-24 10:57:27

我覺得提提臀跟多走路都很棒...
屁屁夾緊會有緊實它的效果...
多走動就可以避免一直坐著讓它變大拉...
而且也可以銷耗一些熱量^^

作者: ppppp2227 時間: 2011-3-30 23:01:38

走路的時候盡量抬頭挺胸縮小腹!

作者: marksonn 時間: 2011-8-30 12:33:48

那個部份是沒辦法單純瘦下來的...除非減重.....，而且是要7~8kg時才會有感覺的.....，長輩說屁股大較會生...，這也是是壞事呀......

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