能讓頸部放鬆的道具~打瞌睡應該也很好用...嘻嘻!
大家一整天花在電腦前、或在辦公桌、書桌前的時間很長,造成頭部、頸部的負荷很大。這個在日本購物網站上熱賣的「Neck Tretch」頸部矯正器,就是用來伸展、放鬆頸部的商品。
根據調查,成人的頭部重量是體重的1/10,支撐頭部的主要力量來自頸部及肩膀。因此,如果姿勢不良、或使用時間過長,不僅容易會有頭痛、五十肩的問題發生,頸椎關節更容易發生側彎。
這個矯正器的使用方法是:
1.將這個矯正器套在頸部
2.進行充氣
3.隨著空氣進入,矯正器會慢慢膨脹、慢慢延伸高度,這時,頸部會被這打氣後的矯正器包裹著。
(這與手腕量血壓的充氣感類似,只是沒有那麼緊。)
4.如果感覺到矯正器慢慢消氣時,可繼續充氣。使用時間約15分,15分鐘後,壓一下矯正器上的開關,即可消氣,從頸部移開。
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