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標題: 十分鐘就可以感覺到氣的存在 [列印本頁]

作者: 狼有情 時間: 2011-4-13 01:54:52 標題: 十分鐘就可以感覺到氣的存在

一、伸出雙手，上下戳柔。也就是在冬天時，雙手在胸前戳柔的樣子，直到雙手發熱。

二、將掌心與掌心相對，手掌放鬆。像雙手拿顆籃球在胸前那樣。

三、雙手輕輕向內堆擠。掌心與掌心的距離縮短就像籃球變成躲避球的大小，不過手掌的姿勢不變。

四、雙手輕輕向外伸展。由躲避球在變成籃球，手掌姿勢一樣不變

一般人大約推擠、伸展個四五下就能感覺到氣的存在，
推擠時，會感覺到掌心有輕微的被擠壓的感覺，
伸展時，會感覺有輕微被拉住的感覺，
動作越輕越好，越慢越好，
如果不行，就先用熱水將手洗乾淨，在從頭做一變，
很快就能感覺到氣了。

一般有練養生氣功的人，不用這樣做就可以摸到氣

作者: w1352685 時間: 2011-7-16 14:36:14

哇

我一定要試試看

感謝相受

作者: kamikitw 時間: 2011-7-31 10:45:34

有了~感覺到了!!!!大大此言不假

作者: yap89319 時間: 2011-7-31 19:51:44

板大~~~真的有點感覺~~~如越放鬆月有感覺~~~

作者: lplplplp45 時間: 2011-8-21 14:13:33

嗯!有聽過
冬天因該很好用

作者: ted32407 時間: 2011-8-21 23:40:26

以前就有聽過了
也試過我承認我也有感覺
但那是氣嗎有沒有專業的大大解釋一下

作者: old2009 時間: 2011-8-28 19:05:42

有感覺到氣的產生,感謝大大的指導.

作者: 神來一川 時間: 2011-8-29 00:08:11

身體的奧妙很難用言語去說清楚，果然還是得用心!!

作者: clown9968 時間: 2011-9-1 12:57:59

那是很自然的現象
每個人都惠

作者: 0幹什麼啦0 時間: 2011-9-1 23:08:03

我想吃點地瓜來的實際點

作者: wasd11223310 時間: 2011-9-2 03:04:12

哇~~~~~大大真的有氣耶
不知道可不可以用凝功

作者: 完美無雙 時間: 2011-9-3 10:38:27

我感覺不到我不是那萬中無一的....

作者: mmoo2005 時間: 2011-9-3 17:52:27

有感覺到氣的產生,感謝大大

作者: drsa6548 時間: 2011-9-3 20:24:16

真的有耶
真是太神奇了
原來氣一直在我們身旁

作者: peter8405z 時間: 2011-9-4 10:50:34

這個我知道....
這好想是太極拳中的抱樁....

作者: 乂X 時間: 2011-10-8 19:37:32

趕快來試試!!! 一直都很想要感受氣的感覺呢~

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