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標題: 排便 [列印本頁]

作者: zxc955405    時間: 2011-4-23 10:26:25     標題: 排便

最近一直排便不順

不知道要吃什麼食品 才能幫助排便

喝了很多牛奶 還吃很多蔬菜  也沒有什麼效果

真的很困擾   如果有好的方法 可以介紹給我  
作者: NO.888    時間: 2011-4-23 13:34:48

我女朋友都吃 地瓜!
他都說很有效!  
可以試試看摟!
作者: tomtom5106    時間: 2011-4-27 22:56:22

個人覺得吃木瓜連續每天吃不傷胃又有效試試價格便宜
作者: Humid_W    時間: 2011-5-8 17:09:31

地瓜,香蕉,優酪乳..
這三個比較推薦摟。
再來就是"暢快人生"跟"排空機" 7-11賣很好。
不過個人是沒用過..。




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