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標題: 最好的催眠法 [列印本頁]

作者: phicardo 時間: 2011-8-14 14:18:33 標題: 最好的催眠法

躺在床上，大字型，闭上眼睛，想象自己整个身体在往下沉。。。。。很快就能睡着

作者: fm4su3a821u 時間: 2011-8-15 13:30:16

睡覺時試試看

作者: 小丫丫 時間: 2011-8-15 15:04:23

如果失眠習慣的人這方法會有用嗎?

作者: 大便D 時間: 2011-8-15 22:44:26

感謝大大分享但是睡前沖個涼也是不錯的方式歐!!!

作者: aup3e03 時間: 2011-8-16 11:22:19

晚上來試試看好了
這陣子很容易失眠

作者: mdd730658 時間: 2011-8-16 12:42:42

晚上來試試看好了

作者: wwe788991 時間: 2011-8-16 21:05:18

哦!! 這個很需要晚上試試看

作者: hung4383 時間: 2011-8-26 20:06:32

增廣見聞~謝謝大大提供資訊

作者: jang9393 時間: 2011-8-26 21:10:44

有用嗎等一下就來試試看

作者: michaelior 時間: 2011-8-26 21:49:49

謝謝大大
下次睡覺試看看

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